Tak Adele schudła 45 kilogramów. Wcale nie katowała się dietą!

Adele przeszła jedną z najbardziej zdumiewających metamorfoz ostatnich lat, tym bardziej że nie chwaliła się zamiarem schudnięcia. Pojawiła się lżejsza o kilkadziesiąt kilogramów i zadziwiła swoich fanów. By zgubić niepotrzebne kilogramy, obrała zupełnie inną drogę niż dieta.

Adele pokazała się na okładkach dwóch wydań "Vogue'a" - brytyjskiego i amerykańskiego. W magazynie można przeczytać, jak wyglądała jej droga do wymarzonej sylwetki. Okazuje się, że chudnięcie było jedynie "efektem ubocznym".

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Gwiazda nie informowała publicznie o tym, że rozpoczyna odchudzanie. Nie dzieliła się dietą, ćwiczeniami, nie zrzędziła, że nie może wyskoczyć na coś grzesznie kalorycznego. W pewnym momencie pochwaliła się zupełnie odmienioną sylwetką, co w wielu osobach wywołało efekt szoku.

Ludzie są zszokowani moją utratą wagi, bo nie podzieliłam się procesem jej zrzucania w social mediach. Przyzwyczaili się, że gwiazdy upubliczniają swoje życie na Instagramie, a większość z artystów mojego formatu dostałaby umowę z marką dietetyczną za promowanie odchudzania. (…) Schudłam dla siebie, więc dlaczego miałabym się tym dzielić? Nie uważam tego za fascynujące. To moje ciało - opowiadała po raz pierwszy o procesie chudnięcia w magazynie "Vogue".

CZYTAJ TAKŻE: Ponętna córka Ewy Kasprzyk jest porównywana do Adele. Jak się do tego odnosi? Szczery wywiad z Gosią

Okazuje się, że piosenkarka wcale nie katowała się restrykcyjną dietą i nie chodziła głodna. Postawiła na ćwiczenia, a wykonuje je nawet trzy razy dziennie.

To było spowodowane niepokojem. Ćwiczę dwa lub trzy razy dziennie. Rano podnoszę ciężary, po południu wędruję po górach lub uprawiam boks, a w nocy ćwiczę cardio. Uzależniłam się od tego - wyznała.

Adele powiedziała, że utrata wagi była niejako skutkiem ubocznym całego procesu. Wokalistka zaczęła ćwiczyć, by zacząć lepiej panować nad swoimi emocjami. Nie jest tajemnicą, że przeżywała ciężkie chwile, gdy w 2019 roku ogłosiła separację z mężem, a następnie wniosła o rozwód.

Nigdy nie chodziło o utratę wagi. Pomyślałam, że jeśli uda mi się sprawić, by moje ciało było fizycznie silne, to może pewnego dnia będę umieć wzmocnić swoje emocje i umysł - powiedziała szczerze.

CZYTAJ TAKŻE: Zrzucił ponad 80 kilogramów! Wyrzucił z jadłospisu dwie rzeczy, a waga zaczęła lecieć w dół