WAŻNE
TERAZ

Debiut jak marzenie. Ekspresowy mecz Igi Świątek

TYLKO U NAS! Dieta Moniki Miller. Zrezygnowała z DWÓCH składników i schudła 9 kilogramów

Monika Miller zdecydowała się zadbać o swoje zdrowie. Rozpoczęła dietę oraz ćwiczenia, dzięki czemu zaczęła zrzucać zbędne kilogramy. W rozmowie z naszą redakcją zdradziła, jak obecnie wygląda jej jadłospis i z czego musiała zrezygnować. - To wystarczyło - podkreśla celebrytka.

Daniel Lewandowski

Monika Miller to wnuczka byłego premiera, Leszka Millera. Śmiało można stwierdzić, że to właśnie jemu zawdzięcza wejście do świata show-biznesu. W nim jednak odnalazła się świetnie i od kilku już lat wykorzystuje swoje "5 minut". Pomaga jej w tym również nietuzinkowy wygląd, bowiem celebrytka słynie z licznych tatuaży czy piercingu. Podczas jednego z ostatnich eventów na którym się pojawiła zachwyciła odważną stylizacją, pokazując tym samym efekty swojej diety.

Monika Miller schudła 9 kilogramów. Zdradziła, na jakiej jest diecie

Gwiazdy coraz częściej decydują się na diety. Do tego grona niedawno dołączyła Monika Miller. W rozmowie z naszą dziennikarką, Karoliną Motylewską zdradziła, że od blisko trzech miesięcy jest na diecie ketogenicznej. Polega ona na przyjmowaniu tłuszczów i mięsa, rezygnując przy tym całkowicie z węglowodanów. Dodatkowo Miller nie pije również alkoholu, który przy tego rodzaju diecie nie jest wskazany.

Wczoraj się ważyłam pierwszy raz od 2,5 miesiąca, bo wtedy przeszłam na dietę. Zaczęłam ćwiczyć i rzeczywiście muszę przyznać, że schudłam 9 kilogramów. Jestem na diecie ketogenicznej, czyli głównie tłuszcze, zero węglowodanów, cukru. To wystarczyło, ale też dorzuciłam trochę ruchu, więc pilates 2x w tygodniu i to tyle. Jeśli chodzi o alkohol, to nie jestem jego fanką, nigdy nie byłam, poza tym wiem, że picie alkoholu na diecie ketogenicznej zaburza ketozę organizmu i trzeba wtedy zaczynać od nowa, plus przechodzić ketogrypę, co nie jest przyjemne. Lepiej nie tykać alkoholu - zdradza Monika Miller.

Dieta Moniki Miller. Odchudza się przed ślubem?

Od dłuższego sporo mówi się na temat ślubu Moniki Miller i jej partnera Pavlo Moskalenki. Mimo to para konsekwentnie milczy w tej kwestii. W rozmowie z naszą redakcją celebrytka zdradziła, dlaczego postanowiła się odchudzić. Co ciekawe, nie chodzi o ślub, a... wygląd przed kamerą.

To nie jest dieta przed ślubem, tylko na zasadzie, że każdy przed kamerą wygląda 3x grubiej, więc wolałabym trochę schudnąć. Efekt jo-jo mam zawsze, ale u mnie jest tak, że szybko chudnę, szybko tyję i tak będzie przez całe życie - dodaje Miller.
Monika Miller zdradziła na jakiej jest diecie
Monika Miller zdradziła na jakiej jest diecie © KAPIF
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

Maja Staśko jest w CIĄŻY. Udało się po latach starań
Maja Staśko jest w CIĄŻY. Udało się po latach starań
Akop Szostak otwarcie o walce z depresją. "Problem zaczyna się, gdy smutek nie mija"
Akop Szostak otwarcie o walce z depresją. "Problem zaczyna się, gdy smutek nie mija"
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
TYLKO U NAS: Cała prawda o relacji Wojciecha Szczęsnego z bratem. "Lubiliśmy się kłócić"
TYLKO U NAS: Cała prawda o relacji Wojciecha Szczęsnego z bratem. "Lubiliśmy się kłócić"
TYLKO U NAS! Marina o Lewandowskich. Zdradziła, jakie mają relacje
TYLKO U NAS! Marina o Lewandowskich. Zdradziła, jakie mają relacje
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"