TYLKO U NAS! Dieta Moniki Miller. Zrezygnowała z DWÓCH składników i schudła 9 kilogramów

Monika Miller zdecydowała się zadbać o swoje zdrowie. Rozpoczęła dietę oraz ćwiczenia, dzięki czemu zaczęła zrzucać zbędne kilogramy. W rozmowie z naszą redakcją zdradziła, jak obecnie wygląda jej jadłospis i z czego musiała zrezygnować. - To wystarczyło - podkreśla celebrytka.

Daniel Lewandowski

Monika Miller to wnuczka byłego premiera, Leszka Millera. Śmiało można stwierdzić, że to właśnie jemu zawdzięcza wejście do świata show-biznesu. W nim jednak odnalazła się świetnie i od kilku już lat wykorzystuje swoje "5 minut". Pomaga jej w tym również nietuzinkowy wygląd, bowiem celebrytka słynie z licznych tatuaży czy piercingu. Podczas jednego z ostatnich eventów na którym się pojawiła zachwyciła odważną stylizacją, pokazując tym samym efekty swojej diety.

Monika Miller schudła 9 kilogramów. Zdradziła, na jakiej jest diecie

Gwiazdy coraz częściej decydują się na diety. Do tego grona niedawno dołączyła Monika Miller. W rozmowie z naszą dziennikarką, Karoliną Motylewską zdradziła, że od blisko trzech miesięcy jest na diecie ketogenicznej. Polega ona na przyjmowaniu tłuszczów i mięsa, rezygnując przy tym całkowicie z węglowodanów. Dodatkowo Miller nie pije również alkoholu, który przy tego rodzaju diecie nie jest wskazany.

Wczoraj się ważyłam pierwszy raz od 2,5 miesiąca, bo wtedy przeszłam na dietę. Zaczęłam ćwiczyć i rzeczywiście muszę przyznać, że schudłam 9 kilogramów. Jestem na diecie ketogenicznej, czyli głównie tłuszcze, zero węglowodanów, cukru. To wystarczyło, ale też dorzuciłam trochę ruchu, więc pilates 2x w tygodniu i to tyle. Jeśli chodzi o alkohol, to nie jestem jego fanką, nigdy nie byłam, poza tym wiem, że picie alkoholu na diecie ketogenicznej zaburza ketozę organizmu i trzeba wtedy zaczynać od nowa, plus przechodzić ketogrypę, co nie jest przyjemne. Lepiej nie tykać alkoholu - zdradza Monika Miller.

Dieta Moniki Miller. Odchudza się przed ślubem?

Od dłuższego sporo mówi się na temat ślubu Moniki Miller i jej partnera Pavlo Moskalenki. Mimo to para konsekwentnie milczy w tej kwestii. W rozmowie z naszą redakcją celebrytka zdradziła, dlaczego postanowiła się odchudzić. Co ciekawe, nie chodzi o ślub, a... wygląd przed kamerą.

To nie jest dieta przed ślubem, tylko na zasadzie, że każdy przed kamerą wygląda 3x grubiej, więc wolałabym trochę schudnąć. Efekt jo-jo mam zawsze, ale u mnie jest tak, że szybko chudnę, szybko tyję i tak będzie przez całe życie - dodaje Miller.
Monika Miller zdradziła na jakiej jest diecie
Monika Miller zdradziła na jakiej jest diecie © KAPIF
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl
Wybrane dla Ciebie
Dawno niewidziana Megan Fox ZASKAKUJE nowym wyglądem. Internauci nie zostawili tego bez komentarza
Dawno niewidziana Megan Fox ZASKAKUJE nowym wyglądem. Internauci nie zostawili tego bez komentarza
Roksana Węgiel z mężem budują posiadłość pod Warszawą. Mamy jasny podział: "Jakoś PRZETRWAMY"
Roksana Węgiel z mężem budują posiadłość pod Warszawą. Mamy jasny podział: "Jakoś PRZETRWAMY"
Katarzyna Cichopek świętuje nie tylko z powodu ślubu. Pokazała kolejny powód do radości
Katarzyna Cichopek świętuje nie tylko z powodu ślubu. Pokazała kolejny powód do radości
Prunella Scales nie żyje. Grała niezapomnianą Sybil z "Hotelu Zacisze"
Prunella Scales nie żyje. Grała niezapomnianą Sybil z "Hotelu Zacisze"
Zenon Laskowik ZAKOŃCZYŁ sceniczną karierę. Pożegnał się z przytupem
Zenon Laskowik ZAKOŃCZYŁ sceniczną karierę. Pożegnał się z przytupem
Sharon Stone borykała się ŁYSIENIEM. Zdradziła, jak uratowała swoje włosy
Sharon Stone borykała się ŁYSIENIEM. Zdradziła, jak uratowała swoje włosy
Życie Joaquina Phoenixa to scenariusz na film. Latami walczył z alkoholizmem i... Hollywood
Życie Joaquina Phoenixa to scenariusz na film. Latami walczył z alkoholizmem i... Hollywood
Żebrowscy UTKNĘLI na Jamajce. Do wyspy zbliża się potężny huragan
Żebrowscy UTKNĘLI na Jamajce. Do wyspy zbliża się potężny huragan
Julia Roberts ma 58 lat i figurę nastolatki. Stosuje "dietę młodości"
Julia Roberts ma 58 lat i figurę nastolatki. Stosuje "dietę młodości"
TYLKO U NAS! Edward Miszczak nie przyszedł na ślub Cichopek i Kurzajewskiego. Agnieszka Hyży komentuje
TYLKO U NAS! Edward Miszczak nie przyszedł na ślub Cichopek i Kurzajewskiego. Agnieszka Hyży komentuje
Fani "Tańca z gwiazdami" ATAKUJĄ Agnieszkę Kaczorowską po jej kwiecistej przemowie. "Brak KLASY"
Fani "Tańca z gwiazdami" ATAKUJĄ Agnieszkę Kaczorowską po jej kwiecistej przemowie. "Brak KLASY"
Paulina Smaszcz WYLECIAŁA z Polski przed ślubem Macieja Kurzajewskiego. Wiemy, dokąd się udała
Paulina Smaszcz WYLECIAŁA z Polski przed ślubem Macieja Kurzajewskiego. Wiemy, dokąd się udała