To dzięki TEMU Agnieszka Kaczorowska schudła. Nie potrzebowała rygorystycznej diety

Agnieszka Kaczorowska przez lata borykała się z nadmiarowymi kilogramami. W ostatnich latach widocznie zmieniła sylwetkę. Nie zdecydowała się na rygorystyczną dietą, a postawiła na... zrozumienie swojego organizmu. Po zmianie nawyków tancerka zaczęła osiągać zamierzone efekty.

Agnieszka Kaczorowska przeszła niesamowitą metamorfozęAgnieszka Kaczorowska przeszła niesamowitą metamorfozę
Źródło zdjęć: © KAPIF
Daniel Lewandowski

Kaczorowska związana jest z show-biznesem od ponad 25 lat. Mając zaledwie 7 lat, dołączyła do obsady "Klanu". Tym samym dorastała i zmieniała się na oczach fanów. Przez wiele lat łączyła aktorstwo z profesjonalnym tańcem i choreografią. Jej waga ulegała częstym wahaniom, pomimo intensywnych treningów i prób stosowania różnych diet. Pojawił się po nich efekt jojo i tym samym około dekadę temu Agnieszka Kaczorowska musiała borykać się z nadmiarowymi kilogramami. Te poszły w niepamięć, jednak zanim tancerce udało się osiągnąć rezultaty, musiała zrozumieć swoje ciało.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Anna Samusionek? Co wyeliminowała ze swojej diety?

Metamorfoza Agnieszki Kaczorowskiej. Udało jej się zgubić kilogramy bez rygorystycznej diety

Momentem przełomowym dla zmian u Agnieszki Kaczorowskiej okazał się rok 2015, kiedy aktorka postanowiła porzucić presję i skupić się na samoakceptacji. Zamiast narzucać sobie wyczerpujące reżimy treningowe i żywieniowe, zaczęła wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez jej organizm. Praca nad miłością do samej siebie i świadomością własnych potrzeb stała się podstawą jej metamorfozy. Dzięki temu zaczęły pojawiać się pierwsze efekty.

Uważam, że trzeba siebie obserwować i metodą prób i błędów dojść do tego co jeść, aby świetnie się czuć, mieć energię, być zdrowym i jeszcze do tego dobrze wyglądać. Przede wszystkim trzeba dać sobie wolność. Wolność i przestrzeń na to, że czasem mam prawo zjeść coś słodkiego, kalorycznego czy mniej zdrowego. Nie muszę trzymać się też planu, który ktoś dla mnie ułożył... jak ja wiele miałam takich planów — napisała swego czasu na Instagramie Kaczorowska.
  • Kaczorowska w 2014 roku
  • Agnieszka Kaczorowska w 2016 roku
  • Agnieszka Kaczorowska dziś
[1/3] Kaczorowska w 2014 roku Źródło zdjęć: KAPIF |

Zmiana nawyków żywieniowych to nie wszystko. Taniec pomógł Agnieszce Kaczorowskiej

Po skupieniu się na zdrowszym odżywianiu, ale bez sztywnych diet, doszedł również trening. Kaczorowska pod koniec 2014 roku dołączyła także do obsady "Tańca z gwiazdami", gdzie przez kilka edycji uczyła uczestników tańczyć. Gwiazda "Klanu" w licznych wywiadach podkreślała, że szacunek do własnego ciała i znalezienie umiaru były znacznie skuteczniejsze niż jakiekolwiek restrykcyjne plany. A w połączeniu z codziennym wysiłkiem zaczęła osiągać rezultaty, wysmuklając sylwetkę i gubiąc ponad 10 kilogramów. Dziś Agnieszka Kaczorowska prezentuje wyśmienitą formę i zachwyca na każdym kroku.

  • Dziś Agnieszka Kaczorowska zachwyca figurą
  • Dziś Agnieszka Kaczorowska zachwyca figurą
  • Dziś Agnieszka Kaczorowska zachwyca figurą
[1/3] Dziś Agnieszka Kaczorowska zachwyca figurą Źródło zdjęć: KAPIF |
Wybrane dla Ciebie
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen