Sara Mannei zdradziła szczegóły swojej diety: Mój metabolizm wyraźnie przyspieszył
Wiemy, czemu zawdzięcza bardzo szczupłą sylwetkę!
Na wszystkie pytania dotyczące odchudzania, zwykle odpowiadam, że to aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie przynoszą efekty. Oczywiście od razu przyznaję się, że nie jestem święta i czasami zgrzeszę (poleniuchuję z dobrą książką, pozwolę sobie na ukochaną czekoladę, a zamiast morderczego treningu wybieram czasem jogę – medytację). Śmieszą mnie osoby, które obsesyjnie dbają o swoją figurę, liczą każdą kalorię i katują się treningami. Może dlatego zawsze powtarzam, że wszystko należy robić z umiarem! - czytamy na blogu.
Fashionistka jest zwolenniczką zdrowego odżywiania i stara się unikać chemii - zarówno w swojej diecie, jak i diecie dzieci. Dotyczy to także radzenia sobie z infekcjami - stosuje sprawdzone, naturalne metody, których nauczyła się od swojego taty.
Otóż jako mama preferuję naturalne sposoby leczenia infekcji i zapobiegania im. Ma to związek z tradycją i kulturą, którą zaraził mnie ojciec. Nauczył naturalnych metod radzenia sobie z dziecięcymi przypadłościami. Jak się da unikam chemii. Dziś gdy dzieci się przeziębiają podaje im herbatę z miramiją (arabska przyprawa), miodem spadziowym lub manuka i imbirem. Moje dzieci codziennie dostają chlorellę na wzmocnienie odporności. Tato zaraził mnie również zamiłowaniem do arabskiej kuchni, w której bardzo często pojawia się kurkuma i przyprawy zawierające kapsaicynę.
Od niedawna zaczęła stosować specjalny suplement diety 3D Chilli wspomagający odchudzanie (zobacz: Sara Mannei zdradziła jak schudła przed ślubem. Efekty diety były błyskawiczne) oraz dopasowaną do tego dietę. Choć, jak rozbrajająco przyznaje, nie do końca się trzyma planu.
Od razu Wam się przyznaję, że nie poddałam się całkowicie diecie załączonej do kompletu 3D CHILI :) Już piszę dlaczego: w każdej diecie trafiają się produkty, których można zwyczajnie nie lubić. Tę kwestię „obeszłam” tym, że tutaj można sobie wymienić dania, za którymi się nie przepada z posiłkami z innego dnia diety.
Na efekt stosowania diety nie trzeba było długo czekać.
Mój metabolizm wyraźnie przyspieszył, zgubiłam 2 kilogramy bez wielkich wyrzeczeń. Ale, co najważniejsze, czuję się jakbym codziennie dostawała zastrzyk dużej porcji energii. - czytamy na blogu Sary Mannei
Już wiemy, jak mieć figurę idealną sióstr Mannei. Skorzystacie z porad?
