Sara Mannei zdradziła szczegóły swojej diety: Mój metabolizm wyraźnie przyspieszył

Wiemy, czemu zawdzięcza bardzo szczupłą sylwetkę!

Sara Mannei
Paula
Na wszystkie pytania dotyczące odchudzania, zwykle odpowiadam, że to aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie przynoszą efekty. Oczywiście od razu przyznaję się, że nie jestem święta i czasami zgrzeszę (poleniuchuję z dobrą książką, pozwolę sobie na ukochaną czekoladę, a zamiast morderczego treningu wybieram czasem jogę – medytację). Śmieszą mnie osoby, które obsesyjnie dbają o swoją figurę, liczą każdą kalorię i katują się treningami. Może dlatego zawsze powtarzam, że wszystko należy robić z umiarem! - czytamy na blogu.

Fashionistka jest zwolenniczką zdrowego odżywiania i stara się unikać chemii - zarówno w swojej diecie, jak i diecie dzieci. Dotyczy to także radzenia sobie z infekcjami - stosuje sprawdzone, naturalne metody, których nauczyła się od swojego taty.

Otóż jako mama preferuję naturalne sposoby leczenia infekcji i zapobiegania im. Ma to związek z tradycją i kulturą, którą zaraził mnie ojciec. Nauczył naturalnych metod radzenia sobie z dziecięcymi przypadłościami. Jak się da unikam chemii. Dziś gdy dzieci się przeziębiają podaje im herbatę z miramiją (arabska przyprawa), miodem spadziowym lub manuka i imbirem. Moje dzieci codziennie dostają chlorellę na wzmocnienie odporności. Tato zaraził mnie również zamiłowaniem do arabskiej kuchni, w której bardzo często pojawia się kurkuma i przyprawy zawierające kapsaicynę.

Od niedawna zaczęła stosować specjalny suplement diety 3D Chilli wspomagający odchudzanie (zobacz: Sara Mannei zdradziła jak schudła przed ślubem. Efekty diety były błyskawiczne) oraz dopasowaną do tego dietę. Choć, jak rozbrajająco przyznaje, nie do końca się trzyma planu.

Od razu Wam się przyznaję, że nie poddałam się całkowicie diecie załączonej do kompletu 3D CHILI :) Już piszę dlaczego: w każdej diecie trafiają się produkty, których można zwyczajnie nie lubić. Tę kwestię „obeszłam” tym, że tutaj można sobie wymienić dania, za którymi się nie przepada z posiłkami z innego dnia diety.

Na efekt stosowania diety nie trzeba było długo czekać.

Mój metabolizm wyraźnie przyspieszył, zgubiłam 2 kilogramy bez wielkich wyrzeczeń. Ale, co najważniejsze, czuję się jakbym codziennie dostawała zastrzyk dużej porcji energii. - czytamy na blogu Sary Mannei

Już wiemy, jak mieć figurę idealną sióstr Mannei. Skorzystacie z porad?

Fotografia: screen z Instagram.com
Fotografia: screen z Instagram.com
Fotografia: screen z sinbymannei.com
Fotografia: screen z sinbymannei.com

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała