Restrykcyjna dieta księcia Harry'ego. To dzięki niej schudł 5 kilogramów
Swego czasu Meghan Markle nakłoniła księcia Harry'ego do odchudzania. Młodszemu synowi króla Karola III udało się zrzucić co najmniej 5 kilogramów. Na jaką dietę się zdecydował?
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że Meghan Markle jest miłośniczką zdrowego trybu życia. Była aktorka od wielu lat szczyci się swoją restrykcyjną dietą oraz regularnymi ćwiczeniami. Żona księcia uwielbia pilates oraz jogę, której trenerką jest jej matka.
ZOBACZ TAKŻE: Jak Meghan Markle utrzymuje tak smukłą sylwetkę? Tych trzech produktów unika jak ognia
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dieta księcia Harry'ego. Namówiła go Meghan Markle
Jak podawało "Daily Mail", jeszcze przed ślubem Markle namówiła Harry'ego na odchudzanie. Wszystko po to, aby zakochani prezentowali się zjawiskowo na bajkowym ślubie, który miał miejsce w maju 2018 roku.
Z informacji przekazanych przez tabloid wynika, że książę był na ścisłej diecie przez kilka tygodni. Jego jadłospis bazował na zdrowych sokach i koktajlach. Zakochani kupili nawet eksluzywną sokowirówkę, która miała im ułatwić przyrządzanie odżywczych napojów.
Kupili sokowirówkę z najwyższej półki, on odżywia się głównie na koktajlach owocowych i warzywnych. Ona odcięła go również od mięsa - przekazał kilka lat temu informator dla "Daily Mail".
Jak odżywiał się książę Harry?
Dieta męża Meghan składała się głównie z owoców i warzyw tj. jabłka, jagody i jarmuż. Wśród stosowanych składników nie zabrakło również komosy ryżowej. Natomiast między "posiłkami" młodszy syn króla miał popijać zieloną herbatę przyśpieszającą metabolizm.
Najważniejszą zasadą ścisłej diety było przede wszystkim ograniczenie węglowodanów. Efekty były naprawdę imponujące. Jeszcze na tydzień przed ślubem Harry zrzucił co najmniej pięć kilogramów.
Meghan kompletnie zmieniła dietę Harry’ego. Kazała mu pić soki i zgubił już ponad pięć kilogramów, co dla tak szczupłej osoby jak on jest naprawdę sporym osiągnięciem - dodało źródło.
