Omenaa Mensah zachwyca smukłą figurą. Nie unika słodyczy i "od lat fastinguje"

Omenaa Mensah urodziła się 26 lipca 1979 r. w Jeleniej Górze. Zdobyła popularność dzięki występowaniu w programach TVN-u, a obecnie skupia się na filantropii ze swoim mężem, Rafałem Brzoską. Od początku kariery może pochwalić się niezwykle smukłą figurą, którą chętnie prezentuje w skąpych kreacjach i strojach kąpielowych.

Omenaa Mensah często jest pytana w wywiadach o tym, jak dba o swoją sylwetkę. Kiedyś wyznała, że szczupłą figurę zawdzięcza m.in. wieloletnim treningom koszykówki. Czasem chwali się na Instagramie także tym, że stara się regularnie ćwiczyć na siłowni.

Podstawą dla Omeny Mensah jest także dieta, o której niedawno opowiedziała w rozmowie z reporterką Jastrząb Post. Zdradziła nam:

Od kilku lat fastinguję, czyli pierwszy posiłek mam ok. godz. 13:00. Mam "okno żywieniowe", w trakcie którego jem, co tylko mi się zamarzy.

ZOBACZ TEŻ: Omenaa Mensah zdradziła, jak poznała męża. "Gdy tylko wszedł, to wiedziałam, że to jest to"

Omenaa Mensah już w 2017 r. w wywiadzie dla Newserii wyznała, że "nie dba jakoś specjalnie o figurę". Dodała:

Oczywiście staram się jeść zdrowo, staram się jeść dużo owoców morza i ryb. (...) Jem trochę słodyczy, one są niezbędne i cudownie, gdy po takim konkretnym posiłku mogą się pojawić, ale to nie jest tak, że są to tylko słodycze.

ZOBACZ TEŻ: Omenaa Mensah nie planowała pracować w telewizji. Miała inny pomysł

Omenaa Mensah o szczegółach swojej diety opowiedziała także w 2024 r. na Instagramie. Mówiąc o tym, co je, by utrzymać szczupłą sylwetkę, wskazała:

Jemy dużo warzyw, owoców, troszkę mięska i dużo owoców morza. Piję kawę na mleku roślinnym. (...) Miewam trudne okresy w życiu i wtedy suplementuję magnez i wysypiam się.

ZOBACZ TEŻ: Omenaa Mensah mówi NIE lekcjom religii. "Więcej złego niż dobrego"