TYLKO U NAS! Omenaa Mensah ma sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę. Wskazała konkretną metodę [WIDEO]
Omenaa Mensah może poszczycić się bardzo szczupłą figurą, którą zapewne zawdzięcza genom. W najnowszym wywiadzie opisała, jakie ma sposoby na utrzymanie smukłej sylwetki i jak ważny jest dla niej sport. – Pierwszy posiłek mam ok. godz. 13:00 – zdradziła naszej redakcji.
Omenaa Mensah od początku kariery w mediach może poszczycić się niezwykle szczupłą figurą. 46-letnia filantropka, która zyskała popularność jako gwiazda programu "Red Light" i wieloletnia pogodynka TVN, ostatnio pochwaliła się sprawdzonymi sposobami na to, by utrzymać smukłą sylwetkę.
Omenaa Mensah od lat jest na diecie fastingowej
Omenaa Mensah w rozmowie z reporterką Jastrząb Post wskazała, że szczęśliwie nigdy nie miała problemów z otyłością. Zapytana o tajniki swojej codziennej diety, powiedziała:
Od kilku lat fastinguję, czyli pierwszy posiłek mam ok. godz. 13:00. Mam "okno żywieniowe", w trakcie którego jem, co tylko mi się zamarzy.
Dieta fastingowa to nic innego, jak tzw. post przerywany, który polega na jedzeniu wyłącznie w konkretnym przedziale czasowym (tzw. oknie żywieniowym). Przez pozostały czas – 16 godzin – należy pościć, co ma m.in. wspomagać odchudzanie.
Omenaa Mensah opowiedziała nam także o wpływie sportu na jej wygląd i wskazała, dlaczego tak ważne są dla niej spotkania na mieście ze znajomymi. Obejrzyj wideo!
Dziennikarka z wieloletnim doświadczeniem, specjalizująca się w tematach rozrywki i gwiazd. Znana z licznych wywiadów z największymi osobowościami. Jej znak rozpoznawczy to profesjonalizm, doskonały warsztat i umiejętność zdobywania informacji. Obecnie związana z Jastrząb Post – portalem Grupy Wirtualna Polska. Influencerka, modelka, konferansjerka i samodzielna mama dwójki dzieci. Prywatnie ceni bliskość natury, wolne chwile spędza z dziećmi poza miastem. Miłośniczka gór i zwierząt, urzeczona Andami podczas podróży po Ameryce Południowej. Kieruje się zasadą, że najważniejsze jest niewidoczne dla oczu, a ludzi traktuje z szacunkiem i miłością, bez oczekiwań.
![TYLKO U NAS! Maluba o ciąży, gender reveal i wstrząsającej diagnozie. "Miałam zmiany przednowotworowe" [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/MzlmZmY5YhsNDyxedk5vDk5XeAQwF2FYGU9gT3YEf0JcFXULMFkoCAkdNUM-RzgKDRoqQylZYhscBHUbaBopEx8dNgwgGigXDgg-QmwAKxtfVD9VdAV9G1lAbg5pVGAbDlw4QGkMLElVCzwLYAR_Hk4Q)
![TYLKO U NAS! Bracia Golec brutalnie o dopłatach dla artystów. "Słaby artysta będzie głodował" [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/YTZlZDU5djU7Dix3ek57IHhWeC08F3V2L05gZnoEa2xqFHUiPFk8Jj8cNWoyRywkOxsqaiVZdjUqBXUyZBo9PSkcNiUsGjw5OAk-a2UFa2drCD8geAU6NmhBbnIzUHQ2P1k5aTRWajVsCT5xbFA7NngR)
![TYLKO U NAS! Skolim oponował przeciwko dopłatom dla artystów. Teraz nabiera wody w usta [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/NTg0NzkxYTUGUjhJRANsIEUKbBMCWmJ2EhJ0WERJfGxXSGEcAhQrJgJAIVQMCjskBkc-VBsUYTUXWWEMWlcqPRRAIhsSVys5BVUqVVxLd2RSCXhORkt2N1AdekkIQWNsBVV2V1lAfGFfBHlDWhorNUVN)
![TYLKO U NAS! Magdalena Narożna nie zaprosiła Skolima i Zenka Martyniuka na ślub. My wiemy, co było powodem [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/M2Q3Y2EzYlMwUS8BagFvRnMJe1ssWGEQJBFjEGpLfwphS3ZULBYoQDRDNhwiCDhCMEQpHDUWYlMhWnZEdFUpWyJDNVM8VShfM1Y9HXZJeAAzBWhXaBh9B2kebQEkHmBQZAY4H3UcegE1BDpTdkx_AHNO)
