Omenaa Mensah pokazała jak ćwiczy. Żona miliardera może pochwalić się idealną sylwetką
W ostatnich latach gwiazdy dużo mocniej zaczęły przywiązywać uwagę do swojego wyglądu. O swoją sylwetkę od wielu lat dba również Omenaa Mensah, która może pochwalić się wyśmienitą formą. Gwiazda często dzieli się z fanami swoim intensywnym treningiem. To jednak nie wszystko, bowiem zdradziła niedawno swoją filozofię żywieniową.
27.03.2024 14:25
Omenaa Mensah zyskała popularność dzięki pracy w TVN-ie. To właśnie tam przez lata była pogodynką, a następnie występowała w wielu programach tej stacji jako uczestniczka bądź prowadząca. W 2019 roku poślubiła jednego z najbogatszych Polaków, Rafała Brzoskę. Od tego momentu dużo rzadziej pojawia się w telewizji, zajmując się pracą na rzecz potrzebujących. Jest prezeską dwóch fundacji sygnowanych własnym imieniem, a także wiceprezeską fundacji swojego męża.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Omenaa Mensah zdradziła sekret swojego wyglądu. Stosuje interesującą dietę
Choć w przypadku Omeny Mensah nie można mówić o spektakularnej metamorfozie i zrzuceniu mnóstwa kilogramów, to na pewno należy podziwiać idealną sylwetkę, którą może pochwalić się od wielu lat. Nie tak dawno na swoich social mediach dziennikarka pochwaliła się dietą, którą stosuje. Co ciekawe, zdecydowała się na fasting, czyli tak zwane "okno żywieniowe". Oznacza to, że w danym okresie zjada to na co ma ochotę, bez ograniczeń, a następnie przez kilkanaście godzin nie je nic. Jak zaznaczyła, jej pierwszy posiłek przypada na 12:00-13:00 w południe.
Trening Omeny Mensah. Gwiazda pokazała swoją nienaganną figurę
Dieta to jednak nie wszystko. Żeby móc pochwalić się idealną, wyrzeźbioną sylwetką, trzeba dołożyć również trening. Doskonale wie o tym Omenaa Mensah, która dość często publikuje materiały na swoich social mediach właśnie z sali treningowej. Ostatnio fani dziennikarki mogli śledzić jej trening na macie z hantlami. Jak widać, w przypadku Mensah zestaw ćwiczeń i odpowiedniej diety pozwalają na utrzymanie idealnej sylwetki od wielu lat.
ZOBACZ TEŻ: Cleo wchodzi w nową branżę. Oto co będzie robić
