Madonna zachwyca szczupłą sylwetką. Jej dieta opiera się na starożytnej filozofii

W wieku 65 lat Madonna, królowa popu, wciąż zachwyca formą. Sekretem jej młodego wyglądu jest dieta makrobiotyczna oparta na starożytnej filozofii chińskiej. Co sprawia, że ta dieta jest tak skuteczna?

Madonna może pochwalić się szczupłą sylwetkąMadonna może pochwalić się szczupłą sylwetką
Źródło zdjęć: © Getty Images, Instagram.com | Kevin Mazur, Madonna
Karol Wiak

Madonna, jedna z najważniejszych postaci w historii muzyki pop, od dekad utrzymuje się na szczycie. Jej niesłabnąca popularność to wynik nie tylko talentu, ale także dyscypliny związanej z dbaniem o zdrowie i wygląd. Pomimo ukończenia 65 lat, Madonna wciąż zachwyca szczupłą sylwetką i energią.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zawodnik o swojej metamorfozie! Schudła już ponad 50 kilogramów i zdradziła, czy ma ukochanego! "Faceci się mnie wstydzili"

Jaki jest sekret diety Madonny?

Sekretem doskonałej formy Madonny jest dieta makrobiotyczna, której zasady opierają się na chińskiej filozofii Yin i Yang. Ta starożytna metoda odżywiania polega na utrzymaniu harmonii między różnymi rodzajami pokarmów, co przekłada się na zbalansowany jadłospis bogaty w składniki odżywcze.

W diecie Madonny dominują takie produkty jak drób, ryby, warzywa, owoce oraz produkty wieloziarniste. Kluczowym elementem tej diety jest odpowiednie połączenie tych składników, co pozwala na maksymalne wykorzystanie ich wartości odżywczych.

Kto jeszcze korzysta z diety makrobiotycznej i jakie ma zalety?

Madonna nie jest jedyną gwiazdą, która zaufała diecie makrobiotycznej. Wśród jej zwolenników znajdują się takie gwiazdy jak Gwyneth Paltrow, Uma Thurman, Julia Roberts oraz Sting. Wszyscy oni chwalą zbawienny wpływ tej diety na zdrowie i sylwetkę.

Madonna, mimo 65 lat, zachwyca formą
Madonna, mimo 65 lat, zachwyca formą © Instagram.com | Madonna

Dieta makrobiotyczna to zbalansowany sposób odżywiania, który dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jej podstawą są proporcje między różnymi rodzajami pokarmów, co sprzyja utrzymaniu harmonii w organizmie. Dzięki takiemu podejściu, osoby stosujące tę dietę cieszą się lepszym zdrowiem i bardziej harmonijną sylwetką.

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"