Madonna ma 65 lat i zniewala sylwetką. Jej dieta opiera się na chińskich podaniach

Madonna od kilku dekad uznawana jest za jedną z królowych popu. W wieku 65 lat nadal zdaje się być w doskonałej formie, utrzymując szczupłą sylwetkę. Co jest jej sekretem? Okazuje się, że gwiazda korzysta z diety opartej na chińskiej filozofii.

Madonna ma swój sposób na dobrą sylwetkę w wieku 65 lat (Instagram)Madonna ma swój sposób na dobrą sylwetkę w wieku 65 lat (Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram

Niesłabnąca od dekad popularność, setki przebojów na koncie i wciąż młody wygląd. Chociaż Madonna skończyła już 65 lat, zupełnie tego po niej nie widać. Gwiazda niejednokrotnie słyszała zarzuty, jakoby na siłę się odmładzała, nie bierze jednak tych przytyków do siebie. Zamiast tego pozostaje wierna swojej diecie, której założenia mocno opierają się na filozofii wywodzącej się z Chin.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Martyna Wojciechowska o aborcji. Ma jasne stanowisko

Z jakiej diety korzysta Madonna?

Sekretem kuchni Madonny jest dieta makrobiotyczna, której zasady dyktują zbalansowany, bogaty w składniki odżywcze jadłospis. Drób, ryby, warzywa i owoce, a także produkty wieloziarniste stanowią jej podstawę. Co zatem jest spoiwem łączącym ten sposób odżywiania z Chinami?

Tajemnica tkwi w proporcjach przyjmowanych pokarmów. Lwią część menu osób stosujących tę dietę zajmują przede wszystkim owoce i warzywa, a znacznie mniejszą mięso. Wszystko według zasady Yin i Yang, stosowanej w chińskiej medycynie.

Nie tylko Madonna jest fanką tej diety

Madonna nie jest jedyną zwolenniczką diety makrobiotycznej w świecie celebrytów. Jej zbawienny wpływ zachwalały także Gwyneth Paltrow, Uma Thurman i Julia Roberts. W gronie jej entuzjastów znalazł się także Sting.

Madonna stosuje specyficzną dietę (Instagram)
Madonna stosuje specyficzną dietę (Instagram) © Instagram

Wybrane dla Ciebie

Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku