Madonna ma 65 lat i zniewala sylwetką. Jej dieta opiera się na chińskich podaniach

Madonna od kilku dekad uznawana jest za jedną z królowych popu. W wieku 65 lat nadal zdaje się być w doskonałej formie, utrzymując szczupłą sylwetkę. Co jest jej sekretem? Okazuje się, że gwiazda korzysta z diety opartej na chińskiej filozofii.

Madonna ma swój sposób na dobrą sylwetkę w wieku 65 lat (Instagram)Madonna ma swój sposób na dobrą sylwetkę w wieku 65 lat (Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram

Niesłabnąca od dekad popularność, setki przebojów na koncie i wciąż młody wygląd. Chociaż Madonna skończyła już 65 lat, zupełnie tego po niej nie widać. Gwiazda niejednokrotnie słyszała zarzuty, jakoby na siłę się odmładzała, nie bierze jednak tych przytyków do siebie. Zamiast tego pozostaje wierna swojej diecie, której założenia mocno opierają się na filozofii wywodzącej się z Chin.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Martyna Wojciechowska o aborcji. Ma jasne stanowisko

Z jakiej diety korzysta Madonna?

Sekretem kuchni Madonny jest dieta makrobiotyczna, której zasady dyktują zbalansowany, bogaty w składniki odżywcze jadłospis. Drób, ryby, warzywa i owoce, a także produkty wieloziarniste stanowią jej podstawę. Co zatem jest spoiwem łączącym ten sposób odżywiania z Chinami?

Tajemnica tkwi w proporcjach przyjmowanych pokarmów. Lwią część menu osób stosujących tę dietę zajmują przede wszystkim owoce i warzywa, a znacznie mniejszą mięso. Wszystko według zasady Yin i Yang, stosowanej w chińskiej medycynie.

Nie tylko Madonna jest fanką tej diety

Madonna nie jest jedyną zwolenniczką diety makrobiotycznej w świecie celebrytów. Jej zbawienny wpływ zachwalały także Gwyneth Paltrow, Uma Thurman i Julia Roberts. W gronie jej entuzjastów znalazł się także Sting.

Madonna stosuje specyficzną dietę (Instagram)
Madonna stosuje specyficzną dietę (Instagram) © Instagram

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"