Krzysztof Rutkowski ma 64 lata i idealną wagę. Zdradził sekrety diety i treningów

Krzysztof Rutkowski ma już 64 lata, jednak niezmiennie jest w bardzo dobrej formie. Zdradził, co robi, żeby utrzymać taką sylwetkę.

Codzienność Krzysztofa Rutkowskiego to rozwiązywanie zagadek detektywistycznych, a także nabywanie kolejnych dóbr luksusowych, w tym drogich ubrań, zegarków i złotej biżuterii. Milioner na początku kwietnia świętował swoje 64. urodziny. Co robi, że wciąż udaje mu się utrzymać bardzo dobrą formę? Oto co ujawnił.

29 maja, w czwartek, Rutkowski wrzucił na InstaStories film, na którym widać go w trakcie treningu na bieżni. "Od kilku dni ostre treningi, każdego dnia siłownia. No i co? Zadam pytanie: 'Da się?'. Da się" – celebryta zapytał i odpowiedział sam sobie.

Detektyw na terenie swojej posiadłości ma do dyspozycji nie tylko sprzęt do biegania, ale również sporych rozmiarów basen, znajdujący się na podwórzu.

64-latek w rozmowie z tygodnikiem "Wprost" zdradził, że ograniczył w diecie dwie grupy produktów: węglowodany oraz cukry proste. Poza tym sięga on wyłącznie po żywność z najwyższej półki. "Jem to, na co mam ochotę – w pewnych normach i wyłącznie dobrej jakości. Dzięki temu nie mam wielkiego brzucha i bez problemu mieszczę się do samochodu. Mam idealną wagę, bo ograniczam węglowodany i cukier – jak już mam ciśnienie wypiję czasem colę, ale bez cukru" – ujawnił.

ZOBACZ TEŻ: Sam dostał 300 tys. zł. Krzysztof Rutkowski mówi, ile wypada dać na weselu