Kinga Rusin zrzuciła 20 kilogramów. Tak mówiła o sekrecie swojej metamorfozy

Kinga Rusin jest jedną z najpopularniejszych dziennikarek w kraju. Swego czasu była jedną z twarzy stacji TVN, prowadziła między innymi "Dzień Dobry TVN". Dziś spełnia się w roli przedsiębiorczyni i oddaje się swojej pasji do podróży. Przy okazji zagranicznych wojaży 55-latka chwali się w mediach społecznościowych smukłą sylwetką, pozując w bikini.

Dziennikarka może się pochwalić nienaganną sylwetką. Jakiś czas temu zdradziła w mediach społecznościowych, jaki jest sekret jej figury. Kinga Rusin pamięta o piciu dwóch litrów wody dziennie. Z diety wykluczyła mięso i nabiał. Unika także żywności przetworzonej oraz mąki i cukru. To dzięki temu udało jej się zrzucić sporo kilogramów.

Od wielu lat nie jem mięsa i dobrze mi z tym. Nie piję też krowiego mleka, nie jem masła i innych produktów odzwierzęcych. Moja dieta jest dobrze zbilansowana, bo białko zwierzęce zastępuję roślinnym (rośliny strączkowe). Najważniejsze jest jednak to, jak się czuję, a czuję się lepiej niż kiedykolwiek i to chyba widać. Jestem aktywna, uprawiam ekstremalne sporty, mam mnóstwo energii! - wyznała na Instagramie.

Czytaj także: Kinga Rusin wróciła z ogarniętego zamieszkami Meksyku. "Nie siałabym paniki"

W mediach społecznościowych przyznała także, że dekadę temu nie czuła się w swoim ciele tak dobrze, jak teraz. Stwierdziła, że sekret tkwi w tym, by dbać o ciało od wewnątrz podobnie jak o skórę.

O ciało trzeba dbać tak samo jak o twarz. Woda z kranu pełna "uzdatniaczy", zanieczyszczone powietrze, intensywne opalanie, chemia w jedzeniu przyspieszają starzenie się skóry, która przesusza się i wiotczeje. Niektórzy uważają, że jestem dobrym przykładem na to, że pomimo upływu lat można mieć dobrą figurę i skórę w naprawdę niezłej kondycji. 10 lat temu wyglądałam znacznie gorzej - stwierdziła na Instagramie.

Czytaj także: Błogie wakacje Kingi Rusin w Marakeszu. "Takiej reakcji partnera na nasze wdzięki oczekujemy" (ZDJĘCIA)