Justyna Steczkowska ma figurę modelki. Wystarczyło, że wykluczyła z diety JEDEN produkt

Justyna Steczkowska zachwyca figurą mimo upływu lat. Przepisem na jej sukces w kontekście zdrowej masy ciała wcale nie jest dieta.

Dieta Justyny SteczkowskiejDieta Justyny Steczkowskiej
Źródło zdjęć: © AKPA, Instagram

Justyna Steczkowska nie może narzekać na geny! Na przestrzeni lat zmieniła się niewiele - z pewnością zawdzięcza to właśnie swoim przodkom, ale nie oznacza to, że nie ma innych sposobów na piękny wygląd! 

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Martyna Wojciechowska o swoich traumatycznych wspomnieniach z dzieciństwa. "Bycie nastolatką to był trudny i burzliwy okres"

Przepis Justyny Steczkowskiej na zdrową sylwetkę

Fani wokalistki z pewnością zastanawiają się, jak ona to robi, że wygląda tak świetnie! Odpowiedź jest prosta - dla Justyny Steczkowskiej takim czynnikiem jest praca. Przyznała to w przeszłości w wywiadzie dla Plotka. 

Najlepiej lubić swoją pracę, bo wtedy nie odczuwa się jej ciężkości. Zanim się stanie na scenie i zaśpiewa, co jest ukoronowaniem twojej pracy, wielką przyjemnością i radością, trzeba wcześniej wykonać dużo pracy, której nie widać. Jeśli chcesz mieć formę, mając lat 50, tak jak ja, to nie ma zmiłuj – wyznała.
Jak zatem artystka dba o swoje ciało? 
Ono potrzebuje ruchu, potrzebuje naszej miłości, akceptacji i zdrowia, czyli zbilansowanej diety, zrzucenia ciężkich emocji z siebie, ładowania go pozytywną, dobrą energią. Na pewno sport nas wyzwala w dużej mierze. No i miłością, przytulaniem się, wszystkim tym, co jest dla nas miłe - kontynuowała. 

Dieta Justyny Steczkowskiej

Nie jest tajemnicą, że lata temu Justyna Steczkowska zrezygnowała z alkoholu. Jak wówczas twierdziła, jej ciało po nim puchło. Czy wyklucza też inne produkty ze swojej diety?

Ja bardzo lubię jeść, więc niczego nie wykluczam. Jem dużo zielonych rzeczy, bardzo dbam o to, żeby spożywać odpowiednie zestawy witamin. Sama je przygotowuję, bardzo dokładnie czytam, co jem, w jakim czasie i po co. Po prostu dbam o zdrowie, żeby być wsparciem dla rodziny i dobrze czuć się ze sobą - mówiła w rozmowie z tym samym serwisem.

Dla Steczkowskiej kluczowym elementem dnia jest poranek. Tuż po przebudzeniu wypija szklankę wody, a następnie sok owocowo-warzywny.

Wybrane dla Ciebie
Marcin Hakiel wyjaśnia nieobecność syna na ślubie Katarzyny Cichopek. "Próbowała robić podchody"
Marcin Hakiel wyjaśnia nieobecność syna na ślubie Katarzyny Cichopek. "Próbowała robić podchody"
Ciąg dalszy skandalu na Miss Universe 2025. Prowadzący przeprasza, internauci nadal oburzeni
Ciąg dalszy skandalu na Miss Universe 2025. Prowadzący przeprasza, internauci nadal oburzeni
Pono nie żyje. Raper w sieci pokazywał córkę, nazywał ją swoją muzą
Pono nie żyje. Raper w sieci pokazywał córkę, nazywał ją swoją muzą
Zenek Martyniuk wylatuje do USA. Odcina się od afery z Danielem
Zenek Martyniuk wylatuje do USA. Odcina się od afery z Danielem
Kayah tłumaczy współpracę z prorosyjskim Goranem Bregoviciem. Zdradziła, co ich łączy
Kayah tłumaczy współpracę z prorosyjskim Goranem Bregoviciem. Zdradziła, co ich łączy
Pono nie żyje, raper zmarł w wieku 49 lat. Wojciech Sokół pożegnał przyjaciela
Pono nie żyje, raper zmarł w wieku 49 lat. Wojciech Sokół pożegnał przyjaciela
Anna Mucha ZABRAŁA GŁOS po wizycie w podcaście Kuby Wojewódzkiego. Krótko, ale dosadnie
Anna Mucha ZABRAŁA GŁOS po wizycie w podcaście Kuby Wojewódzkiego. Krótko, ale dosadnie
Joanna Opozda NIE POJAWIŁA się na rozprawie rozwodowej. Na sali Antoni Królikowski, jego ukochana i policja
Joanna Opozda NIE POJAWIŁA się na rozprawie rozwodowej. Na sali Antoni Królikowski, jego ukochana i policja
Doda WPROST o ślubie Roksany Węgiel w tak młodym wieku. Ma jasne stanowisko
Doda WPROST o ślubie Roksany Węgiel w tak młodym wieku. Ma jasne stanowisko
Barbara Ptak nie żyje. Pozostawiła po sobie niezwykłe dziedzictwo
Barbara Ptak nie żyje. Pozostawiła po sobie niezwykłe dziedzictwo
Marta Nawrocka zdradza szczegóły adopcji Daniela. "Była to inicjatywa męża"
Marta Nawrocka zdradza szczegóły adopcji Daniela. "Była to inicjatywa męża"
Doda DOSADNIE o związku Kaczorowskiej i Rogacewicza. "Będzie bardzo przez to cierpiała"
Doda DOSADNIE o związku Kaczorowskiej i Rogacewicza. "Będzie bardzo przez to cierpiała"