Justyna Steczkowska ma figurę modelki. Wystarczyło, że wykluczyła z diety JEDEN produkt
Justyna Steczkowska zachwyca figurą mimo upływu lat. Przepisem na jej sukces w kontekście zdrowej masy ciała wcale nie jest dieta.
Dieta Justyny Steczkowskiej
Justyna Steczkowska nie może narzekać na geny! Na przestrzeni lat zmieniła się niewiele - z pewnością zawdzięcza to właśnie swoim przodkom, ale nie oznacza to, że nie ma innych sposobów na piękny wygląd!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Martyna Wojciechowska o swoich traumatycznych wspomnieniach z dzieciństwa. "Bycie nastolatką to był trudny i burzliwy okres"
Przepis Justyny Steczkowskiej na zdrową sylwetkę
Fani wokalistki z pewnością zastanawiają się, jak ona to robi, że wygląda tak świetnie! Odpowiedź jest prosta - dla Justyny Steczkowskiej takim czynnikiem jest praca. Przyznała to w przeszłości w wywiadzie dla Plotka.
Najlepiej lubić swoją pracę, bo wtedy nie odczuwa się jej ciężkości. Zanim się stanie na scenie i zaśpiewa, co jest ukoronowaniem twojej pracy, wielką przyjemnością i radością, trzeba wcześniej wykonać dużo pracy, której nie widać. Jeśli chcesz mieć formę, mając lat 50, tak jak ja, to nie ma zmiłuj – wyznała.
Ono potrzebuje ruchu, potrzebuje naszej miłości, akceptacji i zdrowia, czyli zbilansowanej diety, zrzucenia ciężkich emocji z siebie, ładowania go pozytywną, dobrą energią. Na pewno sport nas wyzwala w dużej mierze. No i miłością, przytulaniem się, wszystkim tym, co jest dla nas miłe - kontynuowała.
Dieta Justyny Steczkowskiej
Nie jest tajemnicą, że lata temu Justyna Steczkowska zrezygnowała z alkoholu. Jak wówczas twierdziła, jej ciało po nim puchło. Czy wyklucza też inne produkty ze swojej diety?
Ja bardzo lubię jeść, więc niczego nie wykluczam. Jem dużo zielonych rzeczy, bardzo dbam o to, żeby spożywać odpowiednie zestawy witamin. Sama je przygotowuję, bardzo dokładnie czytam, co jem, w jakim czasie i po co. Po prostu dbam o zdrowie, żeby być wsparciem dla rodziny i dobrze czuć się ze sobą - mówiła w rozmowie z tym samym serwisem.
Dla Steczkowskiej kluczowym elementem dnia jest poranek. Tuż po przebudzeniu wypija szklankę wody, a następnie sok owocowo-warzywny.
