Izabella Łukomska - Pyżalska radzi Zosi Ślotale, co powinna jeść, a czego nie w czasie ciąży. Nie bez nuty sarkazmu

Pani Zosia Ślotała martwi się, czy będzie mogła jeść krewetki w trakcie ciąży! No cóż. Osobiście uważam, że przyszła mama powinna skupiać się na innych, mniej trywialnych problemach, aczkolwiek jako doświadczona "ciężarówka" postaram się pomóc króciutko Pani Zosi i innym przyszłym mamom - napisała Izabella

Otóż, będąc w ciąży, generalnie nie jest zalecenie, aby jadać surowe mięso, jaja czy ryby. Gotowane, smażone i pieczone jak najbardziej, jednak zawsze lepiej unikać jedzenia na "tłusto". Ja raczej nie jadam owoców morza, bo przeważnie nie mam 100% pewności, że są one świeże. Jednym słowem: warto odżywiać się bezpiecznie, aby uniknąć zatruć (o które nietrudno) oraz spożywać sprawdzone i raczej łagodne potrawy. Pewnie, że na początku ciąży można sobie pozwolić na bardziej urozmaiconą dietę np. pikantne potrawy. Natomiast już w ostatnim trymestrze same czujemy jak nasz dzidziuś reaguje ruchem na to, co zjemy (zwłaszcza na rzeczy słodkie). Poza tym częściej cierpimy na zgagę i wtedy naszą ostatnią myślą jest ostre, pikantne czy bardziej egzotyczne jedzenie. Reasumując, jeśli mają panie wątpliwości, co do jakości i świeżości potraw, to lepiej sobie je darować. Naprawdę nie ma co ryzykować - napisała Izabella