Dua Lipa hipnotyzuje zgrabną sylwetką miliony fanów. Wiemy, jak utrzymuje tę figurę

Dua Lipa należy dziś do grona najgłośniejszych nazwisk w popie. Ma na koncie wiele przebojów i koncertuje na największych obiektach na świecie. Jej rozpoznawalność budują jednak nie tylko muzyczne hity oraz sceniczna swoboda. Artystka od lat kojarzona jest również ze świetną sylwetką, którą utrzymuje dzięki kilku stałym nawykom.

ZOBACZ TEŻ: Grażyna Szapołowska to istna PETARDA w wieku 72 lat. Jej dieta nie jest dla każdego: "Jem raz dziennie"

Piosenkarka chętnie pokazuje w mediach społecznościowych urywki z codzienności, a wśród nich także ujęcia z siłowni i ćwiczeń na macie. Z jej aktywności wynika, że od kilku lat regularnie praktykuje jogę, a poza tym sięga po pilates, boks oraz jazdę na rowerze. Do tego dokłada trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) — zwykle trwa on u niej około 15–20 minut dziennie. Taka systematyczność pomaga jej utrzymywać formę, którą wokalistka często prezentuje także na zdjęciach, m.in. w strojach kąpielowych.

Na aktywności fizycznej się nie kończy - Dua Lipa zwraca też uwagę na to, co je. W rozmowie dla "Beauty Crew" opowiadała, że stawia na zbilansowane posiłki, a ostatni z nich je tuż przed 18. Na śniadanie wybiera m.in. jajka albo owoce. Przed treningiem sięga po banana z masłem z orzechów nerkowca.

W jej codziennym menu pojawia się również sałatka z kurczakiem oraz świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw, a wieczorem najczęściej wybiera warzywa i chudą rybę. Podkreśla przy tym, że jej sposób odżywiania jest prosty i opiera się na łatwo dostępnych produktach. Dodatkowo wypija kilka litrów wody dziennie.

ZOBACZ TEŻ: Teresa Werner ma 68 lat i wciąż imponuje formą. Co je na co dzień?