Cristiano Ronaldo opowiedział o swojej walce z koronawirusem. Cały świat powinien wziąć jego słowa do serca

13 października Portugalska Federacja Piłki Nożnej poinformowała, że ​​Cristiano Ronaldo uzyskał pozytywny wynik testu na obecność SARS-CoV-2. Wiadomo już, że nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji oraz Juventusu Turyn. Pozytywną informacją jest to, że piłkarz czuje się dobrze. Trafił na kwarantannę, ale nie ma żadnych dotkliwych objawów choroby.

Cristiano Ronaldo ma koronawirusaCristiano Ronaldo ma koronawirusa

Gwiazdor skomentował swój stan i podzielił się z fanami kilkoma radami.

Cristiano Ronaldo komentuje doniesienia na swój temat

Cristiano Ronaldo w swoich pierwszych komentarzach od pozytywnego wyniku testu na Covid-19 wezwał fanów, aby czuli respekt przed koronawirusem, ale nie bali się go.  Zaprzeczył także twierdzeniom, że złamał protokół, lecąc do Włoch następnego dnia, twierdząc, że zrobił wszystko zgodnie z instrukcją i z zachowaniem niezbędnych zasad higieny.

Wygłosił także kilka rad jak wzmacniać swój system odpornościowy, co według niego jest kluczowe w walce z wirusem. Powołał się na badania, które wykazały, że przytłaczająca liczba osób, u których wynik testu na obecność Covid-19 jest pozytywny, nie ma wystarczającej ilości witaminy D w organizmie, a najbardziej chorzy pacjenci często mają niedobory.

Poziom witaminy D jest często niższy w miesiącach zimowych, ponieważ poziom światła słonecznego jest zbyt niski, aby organizm mógł ją wytworzyć - a osoby o ciemniejszej skórze są jeszcze bardziej zagrożone, więc Ronaldo zalecił kurację:

Słońce bardzo pomaga. Ludzie nie mają takiej świadomości, ale przynosi ono wiele dobrego. Kiedy mam okazję, trochę się opalam. W Turynie jest trudniej, ale zawsze staram się mieć 20-30 minut słońca. Uwielbiam przebywać na tarasie w słońcu, to bardzo ważne. Mając dużo witaminy C i D, selenu, Omega 3 łatwiej budować odporność... dobre odżywianie się, uprawianie sportu, to ważne. Jedz dobrze, dużo warzyw i nie nadużywaj słodyczy, aby mieć silny układ odpornościowy.

Dodał także, że jakakolwiek aktywność jest bardzo korzystna, a najlepszy na wszystko jest sen.

Wielu ludziom się to nie podoba, ale samo chodzenie jest ważne. A dobry sen, dobry sen to najlepsze lekarstwo. Gdy wszystko jest wyłączone, żadne światła nie są włączone. Dzięki Bogu dobrze śpię każdej nocy, zawsze 8 lub 9 godzin dziennie. Zainwestuj w to, to konieczne.

Zakończył słowami, żeby czuć respekt przed wirusem, ale się go nie bać.

Życzę wszystkim zdrowia i wzywam, aby nie bać się wirusa i stawić czoła rzeczywistości, ale mieć respekt.

Matka Ronaldo potwierdziła, że piłkarz czuje się dobrze. Zdradziła też, jak miewa się jego rodzina.

Georgina i dzieci przeszli niedawno testy i wykazały one, że nie mają koronawirusa, ale zamierzają ponownie się przetestować.
Obrazek
Cristiano Ronaldo w luksusowej piżamie
Obrazek
Cristiano Ronaldo i Georgina Rodriguez się zaręczyli
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Wybrane dla Ciebie
Heidi Klum pozuje w reklamie bielizny. Towarzyszy jej córka. "Nie ma z tym żadnego problemu"
Heidi Klum pozuje w reklamie bielizny. Towarzyszy jej córka. "Nie ma z tym żadnego problemu"
Robert Klatt nadal nie może wydostać się z Dubaju. "Brak jakichkolwiek perspektyw powrotu"
Robert Klatt nadal nie może wydostać się z Dubaju. "Brak jakichkolwiek perspektyw powrotu"
Amerykanie apelują, aby syn Donalda Trumpa poszedł na front. Jego ojciec uniknął służby
Amerykanie apelują, aby syn Donalda Trumpa poszedł na front. Jego ojciec uniknął służby
Monika Miller poprawiła sobie twarz. Pokazała się po zabiegu "tygrysiego liftingu" [ZDJĘCIA]
Monika Miller poprawiła sobie twarz. Pokazała się po zabiegu "tygrysiego liftingu" [ZDJĘCIA]
Lil Masti i tak wyprowadzi się do Dubaju. Nie boi się konfliktu na Bliskim Wschodzie
Lil Masti i tak wyprowadzi się do Dubaju. Nie boi się konfliktu na Bliskim Wschodzie
Marcin Hakiel i Paulina Smaszcz ROZCZAROWALI internautów wspólnym wywiadem. "Smutny widok"
Marcin Hakiel i Paulina Smaszcz ROZCZAROWALI internautów wspólnym wywiadem. "Smutny widok"
Tylko u nas! Córka Sylwii Bomby zadebiutuje na dużym ekranie. Zdradzamy szczegóły
Tylko u nas! Córka Sylwii Bomby zadebiutuje na dużym ekranie. Zdradzamy szczegóły
KSIĄDZ zadrwił z influencerów z Dubaju. "Domaga się" dla nich szampana i ostryg
KSIĄDZ zadrwił z influencerów z Dubaju. "Domaga się" dla nich szampana i ostryg
TYLKO U NAS: Robert Klatt wciąż pozostaje w Dubaju. Wiemy, kiedy wróci do Polski
TYLKO U NAS: Robert Klatt wciąż pozostaje w Dubaju. Wiemy, kiedy wróci do Polski
Marcin Hakiel po rozwodzie dostał "LUKRATYWNĄ" propozycję wydania książki. "Moje życie z gwiazdą"
Marcin Hakiel po rozwodzie dostał "LUKRATYWNĄ" propozycję wydania książki. "Moje życie z gwiazdą"
Paulina Smaszcz została zapytana o ZANIEDBANIA w małżeństwie. "Tak nie można"
Paulina Smaszcz została zapytana o ZANIEDBANIA w małżeństwie. "Tak nie można"
Marcin Hakiel mówił o NIENAWIŚCI do Katarzyny Cichopek. "Nie lubię udawania"
Marcin Hakiel mówił o NIENAWIŚCI do Katarzyny Cichopek. "Nie lubię udawania"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇