Cristiano Ronaldo opowiedział o swojej walce z koronawirusem. Cały świat powinien wziąć jego słowa do serca

13 października Portugalska Federacja Piłki Nożnej poinformowała, że ​​Cristiano Ronaldo uzyskał pozytywny wynik testu na obecność SARS-CoV-2. Wiadomo już, że nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji oraz Juventusu Turyn. Pozytywną informacją jest to, że piłkarz czuje się dobrze. Trafił na kwarantannę, ale nie ma żadnych dotkliwych objawów choroby.

Cristiano Ronaldo ma koronawirusaCristiano Ronaldo ma koronawirusa
Elwira Szczepańska

Gwiazdor skomentował swój stan i podzielił się z fanami kilkoma radami.

Cristiano Ronaldo komentuje doniesienia na swój temat

Cristiano Ronaldo w swoich pierwszych komentarzach od pozytywnego wyniku testu na Covid-19 wezwał fanów, aby czuli respekt przed koronawirusem, ale nie bali się go.  Zaprzeczył także twierdzeniom, że złamał protokół, lecąc do Włoch następnego dnia, twierdząc, że zrobił wszystko zgodnie z instrukcją i z zachowaniem niezbędnych zasad higieny.

Wygłosił także kilka rad jak wzmacniać swój system odpornościowy, co według niego jest kluczowe w walce z wirusem. Powołał się na badania, które wykazały, że przytłaczająca liczba osób, u których wynik testu na obecność Covid-19 jest pozytywny, nie ma wystarczającej ilości witaminy D w organizmie, a najbardziej chorzy pacjenci często mają niedobory.

Poziom witaminy D jest często niższy w miesiącach zimowych, ponieważ poziom światła słonecznego jest zbyt niski, aby organizm mógł ją wytworzyć - a osoby o ciemniejszej skórze są jeszcze bardziej zagrożone, więc Ronaldo zalecił kurację:

Słońce bardzo pomaga. Ludzie nie mają takiej świadomości, ale przynosi ono wiele dobrego. Kiedy mam okazję, trochę się opalam. W Turynie jest trudniej, ale zawsze staram się mieć 20-30 minut słońca. Uwielbiam przebywać na tarasie w słońcu, to bardzo ważne. Mając dużo witaminy C i D, selenu, Omega 3 łatwiej budować odporność... dobre odżywianie się, uprawianie sportu, to ważne. Jedz dobrze, dużo warzyw i nie nadużywaj słodyczy, aby mieć silny układ odpornościowy.

Dodał także, że jakakolwiek aktywność jest bardzo korzystna, a najlepszy na wszystko jest sen.

Wielu ludziom się to nie podoba, ale samo chodzenie jest ważne. A dobry sen, dobry sen to najlepsze lekarstwo. Gdy wszystko jest wyłączone, żadne światła nie są włączone. Dzięki Bogu dobrze śpię każdej nocy, zawsze 8 lub 9 godzin dziennie. Zainwestuj w to, to konieczne.

Zakończył słowami, żeby czuć respekt przed wirusem, ale się go nie bać.

Życzę wszystkim zdrowia i wzywam, aby nie bać się wirusa i stawić czoła rzeczywistości, ale mieć respekt.

Matka Ronaldo potwierdziła, że piłkarz czuje się dobrze. Zdradziła też, jak miewa się jego rodzina.

Georgina i dzieci przeszli niedawno testy i wykazały one, że nie mają koronawirusa, ale zamierzają ponownie się przetestować.
Obrazek
Cristiano Ronaldo w luksusowej piżamie
Obrazek
Cristiano Ronaldo i Georgina Rodriguez się zaręczyli
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Wybrane dla Ciebie
Zbigniew Hołdys przed laty "dostąpił ZASZCZYTU" ze strony pasierba. "Ogromne wyróżnienie"
Zbigniew Hołdys przed laty "dostąpił ZASZCZYTU" ze strony pasierba. "Ogromne wyróżnienie"
Sandra Kubicka opisała IDEAŁ mężczyzny. "Postawił bardzo wysoko poprzeczkę"
Sandra Kubicka opisała IDEAŁ mężczyzny. "Postawił bardzo wysoko poprzeczkę"
Teraz każdy może zjeść kolację z Harrym i Meghan Markle. Trzeba za nią SŁONO zapłacić
Teraz każdy może zjeść kolację z Harrym i Meghan Markle. Trzeba za nią SŁONO zapłacić
Adam Konkol wyjawił, ile zarabia. Padła konkretna kwota
Adam Konkol wyjawił, ile zarabia. Padła konkretna kwota
Robert Motyka o przyszłości kabaretu Hrabi. Wspomniał o zastępstwie Joanny Kołaczkowskiej
Robert Motyka o przyszłości kabaretu Hrabi. Wspomniał o zastępstwie Joanny Kołaczkowskiej
Adam Konkol ostro o Łzach i współpracy z Anią Wyszkoni. "SPRZEDALI się za 300 złotych"
Adam Konkol ostro o Łzach i współpracy z Anią Wyszkoni. "SPRZEDALI się za 300 złotych"
Kuba Wojewódzki skomentował emeryturę Maryli Rodowicz. "Karma wraca"
Kuba Wojewódzki skomentował emeryturę Maryli Rodowicz. "Karma wraca"
Niewidomy muzyk, który koncertował z gwiazdami, zmaga się z nowotworem. Leczenia nie refunduje NFZ
Niewidomy muzyk, który koncertował z gwiazdami, zmaga się z nowotworem. Leczenia nie refunduje NFZ
Taki przedmiot prosto od Igi Świątek na licytacji dla WOŚP. To dopiero gratka
Taki przedmiot prosto od Igi Świątek na licytacji dla WOŚP. To dopiero gratka
Sylwia Peretti o cierpieniu. "Są momenty, kiedy świat wydaje się obcy"
Sylwia Peretti o cierpieniu. "Są momenty, kiedy świat wydaje się obcy"
Paulina Smaszcz dosadnie o odrzuceniu weta w sprawie "ustawy łańcuchowej". "Należy wątpić w poczytalność rządzących"
Paulina Smaszcz dosadnie o odrzuceniu weta w sprawie "ustawy łańcuchowej". "Należy wątpić w poczytalność rządzących"
Pogrzeb Pawła Hartlieba. Kameralne pożegnanie artysty
Pogrzeb Pawła Hartlieba. Kameralne pożegnanie artysty
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀