Cristiano Ronaldo opowiedział o swojej walce z koronawirusem. Cały świat powinien wziąć jego słowa do serca

13 października Portugalska Federacja Piłki Nożnej poinformowała, że ​​Cristiano Ronaldo uzyskał pozytywny wynik testu na obecność SARS-CoV-2. Wiadomo już, że nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji oraz Juventusu Turyn. Pozytywną informacją jest to, że piłkarz czuje się dobrze. Trafił na kwarantannę, ale nie ma żadnych dotkliwych objawów choroby.

Cristiano Ronaldo ma koronawirusaCristiano Ronaldo ma koronawirusa
Elwira Szczepańska

Gwiazdor skomentował swój stan i podzielił się z fanami kilkoma radami.

Cristiano Ronaldo komentuje doniesienia na swój temat

Cristiano Ronaldo w swoich pierwszych komentarzach od pozytywnego wyniku testu na Covid-19 wezwał fanów, aby czuli respekt przed koronawirusem, ale nie bali się go.  Zaprzeczył także twierdzeniom, że złamał protokół, lecąc do Włoch następnego dnia, twierdząc, że zrobił wszystko zgodnie z instrukcją i z zachowaniem niezbędnych zasad higieny.

Wygłosił także kilka rad jak wzmacniać swój system odpornościowy, co według niego jest kluczowe w walce z wirusem. Powołał się na badania, które wykazały, że przytłaczająca liczba osób, u których wynik testu na obecność Covid-19 jest pozytywny, nie ma wystarczającej ilości witaminy D w organizmie, a najbardziej chorzy pacjenci często mają niedobory.

Poziom witaminy D jest często niższy w miesiącach zimowych, ponieważ poziom światła słonecznego jest zbyt niski, aby organizm mógł ją wytworzyć - a osoby o ciemniejszej skórze są jeszcze bardziej zagrożone, więc Ronaldo zalecił kurację:

Słońce bardzo pomaga. Ludzie nie mają takiej świadomości, ale przynosi ono wiele dobrego. Kiedy mam okazję, trochę się opalam. W Turynie jest trudniej, ale zawsze staram się mieć 20-30 minut słońca. Uwielbiam przebywać na tarasie w słońcu, to bardzo ważne. Mając dużo witaminy C i D, selenu, Omega 3 łatwiej budować odporność... dobre odżywianie się, uprawianie sportu, to ważne. Jedz dobrze, dużo warzyw i nie nadużywaj słodyczy, aby mieć silny układ odpornościowy.

Dodał także, że jakakolwiek aktywność jest bardzo korzystna, a najlepszy na wszystko jest sen.

Wielu ludziom się to nie podoba, ale samo chodzenie jest ważne. A dobry sen, dobry sen to najlepsze lekarstwo. Gdy wszystko jest wyłączone, żadne światła nie są włączone. Dzięki Bogu dobrze śpię każdej nocy, zawsze 8 lub 9 godzin dziennie. Zainwestuj w to, to konieczne.

Zakończył słowami, żeby czuć respekt przed wirusem, ale się go nie bać.

Życzę wszystkim zdrowia i wzywam, aby nie bać się wirusa i stawić czoła rzeczywistości, ale mieć respekt.

Matka Ronaldo potwierdziła, że piłkarz czuje się dobrze. Zdradziła też, jak miewa się jego rodzina.

Georgina i dzieci przeszli niedawno testy i wykazały one, że nie mają koronawirusa, ale zamierzają ponownie się przetestować.
Obrazek
Cristiano Ronaldo w luksusowej piżamie
Obrazek
Cristiano Ronaldo i Georgina Rodriguez się zaręczyli
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa
Obrazek
Cristiano Ronaldo
Obrazek
Cristiano Ronaldo ma koronawirusa

Wybrane dla Ciebie

Sobel miał wypadek i trafił do szpitala. Musiał nagle odwołać koncerty
Sobel miał wypadek i trafił do szpitala. Musiał nagle odwołać koncerty
Ralph Kaminski o depresji i nerwicy. "Płakałem codziennie"
Ralph Kaminski o depresji i nerwicy. "Płakałem codziennie"
Elżbieta Zapendowska przybyła na wózku inwalidzkim na pogrzeb Soyki. Ma problem ze wzrokiem. "Żadna operacja mi już nie pomoże"
Elżbieta Zapendowska przybyła na wózku inwalidzkim na pogrzeb Soyki. Ma problem ze wzrokiem. "Żadna operacja mi już nie pomoże"
Kendall Jenner mówi o zakończeniu kariery modelki. Zdradziła, co chce robić
Kendall Jenner mówi o zakończeniu kariery modelki. Zdradziła, co chce robić
Ciężko chory Bruce Willis nie mieszka z rodziną. Jego żona: "To była najlepsza decyzja"
Ciężko chory Bruce Willis nie mieszka z rodziną. Jego żona: "To była najlepsza decyzja"
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan świętują 9. rocznicę ślubu. Refleksyjny wpis celebrytki
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan świętują 9. rocznicę ślubu. Refleksyjny wpis celebrytki
Kaczorowska i Rogacewicz dokazują po uczcie w sushi barze. Zrobiło się GORĄCO: ręka tu, ręka tam [ZDJĘCIA]
Kaczorowska i Rogacewicz dokazują po uczcie w sushi barze. Zrobiło się GORĄCO: ręka tu, ręka tam [ZDJĘCIA]
Styl Heleny Mańkowskiej pozostawia wiele do życzenia? KOLEJNA modowa wpadka
Styl Heleny Mańkowskiej pozostawia wiele do życzenia? KOLEJNA modowa wpadka
Fryzjer gwiazd o walce z nowotworem w "Dzień dobry TVN". "Miałem myśli samobójcze"
Fryzjer gwiazd o walce z nowotworem w "Dzień dobry TVN". "Miałem myśli samobójcze"
Kuba Wojewódzki NAŚMIEWA SIĘ z Macieja Orłosia. Wypomniał mu kolejny ślub
Kuba Wojewódzki NAŚMIEWA SIĘ z Macieja Orłosia. Wypomniał mu kolejny ślub
Kinga Rusin demonstruje sylwetkę w plażowym wydaniu. "Uciekliśmy z Barbadosu"
Kinga Rusin demonstruje sylwetkę w plażowym wydaniu. "Uciekliśmy z Barbadosu"
Kuba Wojewódzki prowokuje Skolima. Szydzi w najlepsze z muzyki gwiazdora: "Doskonała TRUCIZNA"
Kuba Wojewódzki prowokuje Skolima. Szydzi w najlepsze z muzyki gwiazdora: "Doskonała TRUCIZNA"