Beata Kozidrak wyeliminowała tylko jeden składnik, a kilogramy poleciały w dół

Beata Kozidrak wyrzuciła z diety tylko jeden składnik, dzięki czemu jej figura jest oszałamiająca. Gwiazda dzięki temu manewrowi pozwala sobie nawet na majonez, a kilogramy i tak lecą w dół. Warto wziąć z niej przykład?

Beata Kozidrak Beata Kozidrak
Źródło zdjęć: © Instagram

Beata Kozidrak może pochwalić się jednym z najpotężniejszych głosów w historii polskiej piosenki rozrywkowej. Od lat jej fani podziwiają także jej kostiumy, które ostatnio prezentuje na coraz zgrabniejszej sylwetce. Wystarczyła drobna zmiana!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Czy Dagmara Kaźmierska przez problemy zdrowotne zrezygnuje ze swojego udziału w "Tańcu z Gwiazdami"? "Cały czas bolą mnie nogi"

Beata Kozidrak chwali się zgrabną sylwetką

Gwiazda wyznała, że choć zwykle do zachowania figury wystarczał jej ruch podczas koncertów i niewielki wysiłek fizyczny podczas pływania czy jazdy na rowerze, ze względu na nadciśnienie musiała skorzystać z profesjonalnej pomocy w ułożeniu diety.

Beata Kozidrak stara się nie przekraczać 1500 kilokalorii dziennie. Ogromną uwagę wokalistka zwraca na śniadanie, które jest dla niej najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Musi być skomponowane tak, by dawało jej energię na kilka kolejnych godzin.

Dieta Beaty Kozidrak

Piosenkarka nie zamierza ograniczać swojej diety i nie chce wyrzucać z niej wielu produktów. Pozwala sobie nawet na jedzenie majonezu, a także ukochanego indyka w sosie żurawinowym z ziemniakami.

Na szczęście nie jestem łakomczuchem, nie jem zbyt wielu słodyczy, więc daję radę. Moje dania są eko, dostosowane do mnie. Ale jem wszystko, mój organizm sam mi mówi, na co ma ochotę - powiedziała dla Plotka.

Okazuje się, że jedyny składnik, jaki wyrzuciła Beata Kozidrak z diety, jest cukier. Słodycze mogłyby dla niej nie istnieć. Dzięki temu wokalistka nie dostarcza organizmowi pustych kalorii. Nic dziwnego, że jej sylwetka prezentuje się tak znakomicie.

Beata Kozidrak
Beata Kozidrak © Instagram
Beata Kozidrak podczas koncertu
Beata Kozidrak podczas koncertu © Instagram

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"