Anna Czartoryska-Niemczycka wymieniła pięć "zasad" idealnej figury. Tylko brać przykład

Wiele kobiet mogłoby pozazdrościć figury Annie Czartoryskiej-Niemczyckiej. Aktorka od lat wygląda bowiem zjawiskowo. Niedawno zdradziła, co stosuje na co dzień, aby tak dobrze się prezentować.

Anna Czartoryska zdradziła sekret swojej nienagannej figury

Źródło zdjęć: © AKPA

Daniel Lewandowski

14 lipca 2024, 13:37

Anna Czartoryska-Niemczycka, znana aktorka, piosenkarka, milionerka i arystokratka, postanowiła podzielić się swoimi zasadami, które pomagają jej utrzymać perfekcyjną figurę. Choć jest mamą czwórki dzieci, jej sylwetka zachwyca fanów. Co sprawia, że wygląda tak doskonale? Aktorka zdradza pięć kluczowych "zasad", które pozwalają jej zachować formę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Rozenek komentuje zamieszanie dotyczące zmian w jej wyglądzie. "Mogłabym ukryć się w domu i udawać, że nic się nie wydarzyło"

Sekret idealnej figury Anny Czartoryskiej-Niemczyckiej. Podstawą jest dieta

Czartoryska podkreśla, że zdrowa dieta to podstawa. Choć nie narzuca sobie ścisłych reguł i pozwala sobie na małe przyjemności, stara się jeść zdrowo i unikać przetworzonych produktów. Jej codzienna dieta bazuje na świeżych warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach i białku. Jakiś czas temu przeszła na wegetarianizm, tłumacząc to troską o środowisko i zwierzęta.

"Zawsze dbam, by na moim talerzu było kolorowo i zdrowo" – powiedziała Czartoryska na łamach magazynu "Pani".

Zobacz też: Justyna Steczkowska ma 51‑lat i zachwyca figurą. Wyeliminowała ze swojej diety tylko jeden produkt

Anna Czartoryska zdradziła pięć "zasad", które pomagają jej utrzymać świetną sylwetkę

Nie tak dawno Anna Czartoryska prowadziła na swoich social mediach Q&A. Jedna z fanek aktorki postanowiła zapytać ją o to co robi, aby tak dobrze wyglądać. Internautka nie musiała długo czekać na odpowiedź. Czartoryska-Niemczycka zdradziła, że przede wszystkim sporo ćwiczy, wymieniając pięć głównych zasad i czynności którymi się kieruje na co dzień. Chodzi o pilates, tenis, jazdę na rowerze, pływanie oraz wspomnianą nieco wyżej dietę.