Anna Czartoryska-Niemczycka wymieniła pięć "zasad" idealnej figury. Tylko brać przykład

Anna Czartoryska-Niemczycka, znana aktorka, piosenkarka, milionerka i arystokratka, postanowiła podzielić się swoimi zasadami, które pomagają jej utrzymać perfekcyjną figurę. Choć jest mamą czwórki dzieci, jej sylwetka zachwyca fanów. Co sprawia, że wygląda tak doskonale? Aktorka zdradza pięć kluczowych "zasad", które pozwalają jej zachować formę.

Czartoryska podkreśla, że zdrowa dieta to podstawa. Choć nie narzuca sobie ścisłych reguł i pozwala sobie na małe przyjemności, stara się jeść zdrowo i unikać przetworzonych produktów. Jej codzienna dieta bazuje na świeżych warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach i białku. Jakiś czas temu przeszła na wegetarianizm, tłumacząc to troską o środowisko i zwierzęta.

"Zawsze dbam, by na moim talerzu było kolorowo i zdrowo" – powiedziała Czartoryska na łamach magazynu "Pani".

Zobacz też: Justyna Steczkowska ma 51‑lat i zachwyca figurą. Wyeliminowała ze swojej diety tylko jeden produkt

Nie tak dawno Anna Czartoryska prowadziła na swoich social mediach Q&A. Jedna z fanek aktorki postanowiła zapytać ją o to co robi, aby tak dobrze wyglądać. Internautka nie musiała długo czekać na odpowiedź. Czartoryska-Niemczycka zdradziła, że przede wszystkim sporo ćwiczy, wymieniając pięć głównych zasad i czynności którymi się kieruje na co dzień. Chodzi o pilates, tenis, jazdę na rowerze, pływanie oraz wspomnianą nieco wyżej dietę.