Anna Czartoryska-Niemczycka wymieniła pięć "zasad" idealnej figury. Tylko brać przykład

Wiele kobiet mogłoby pozazdrościć figury Annie Czartoryskiej-Niemczyckiej. Aktorka od lat wygląda bowiem zjawiskowo. Niedawno zdradziła, co stosuje na co dzień, aby tak dobrze się prezentować.

Anna Czartoryska zdradziła sekret swojej nienagannej figuryAnna Czartoryska zdradziła sekret swojej nienagannej figury
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Anna Czartoryska-Niemczycka, znana aktorka, piosenkarka, milionerka i arystokratka, postanowiła podzielić się swoimi zasadami, które pomagają jej utrzymać perfekcyjną figurę. Choć jest mamą czwórki dzieci, jej sylwetka zachwyca fanów. Co sprawia, że wygląda tak doskonale? Aktorka zdradza pięć kluczowych "zasad", które pozwalają jej zachować formę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Rozenek komentuje zamieszanie dotyczące zmian w jej wyglądzie. "Mogłabym ukryć się w domu i udawać, że nic się nie wydarzyło"

Sekret idealnej figury Anny Czartoryskiej-Niemczyckiej. Podstawą jest dieta

Czartoryska podkreśla, że zdrowa dieta to podstawa. Choć nie narzuca sobie ścisłych reguł i pozwala sobie na małe przyjemności, stara się jeść zdrowo i unikać przetworzonych produktów. Jej codzienna dieta bazuje na świeżych warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach i białku. Jakiś czas temu przeszła na wegetarianizm, tłumacząc to troską o środowisko i zwierzęta.

"Zawsze dbam, by na moim talerzu było kolorowo i zdrowo" – powiedziała Czartoryska na łamach magazynu "Pani".

Anna Czartoryska zdradziła pięć "zasad", które pomagają jej utrzymać świetną sylwetkę

Nie tak dawno Anna Czartoryska prowadziła na swoich social mediach Q&A. Jedna z fanek aktorki postanowiła zapytać ją o to co robi, aby tak dobrze wyglądać. Internautka nie musiała długo czekać na odpowiedź. Czartoryska-Niemczycka zdradziła, że przede wszystkim sporo ćwiczy, wymieniając pięć głównych zasad i czynności którymi się kieruje na co dzień. Chodzi o pilates, tenis, jazdę na rowerze, pływanie oraz wspomnianą nieco wyżej dietę.

Anna Czartoryska-Niemczycka o tajnikach swojej sylwetki
Anna Czartoryska-Niemczycka o tajnikach swojej sylwetki © Instagram

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Agnieszka Chylińska schudła aż 20 kg! W jej diecie są... schabowe
Agnieszka Chylińska schudła aż 20 kg! W jej diecie są... schabowe
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"