Anita Werner wypracowała figurę marzeń. Zachęca wszystkich do TAKIEJ aktywności

28 marca dziennikarka Anita Werner świętuje swoje 48. urodziny. Choć lata mijają, gwiazda telewizji utrzymuje świetną figurę, będąc inspiracją dla fanów.

ZOBACZ TEŻ: Lady Gaga imponuje sylwetką na scenie. Tak wygląda jej codzienna dieta

O swoich sposobach na sylwetkę Anita Werner opowiedziała w rozmowie dla portalu przeAmbitni.pl. – Stawiam przede wszystkim na sport, na zdrowe odżywianie, na zdrowy styl życia. Bieganie jest moim motorem napędowym, który kilka lat temu odkryłam, ponieważ całe życie nie znosiłam biegać. Ale w czasie pandemii okazało się, że to jest najprostszy sposób, żeby uprawiać sport, bo wszystkie siłownie i baseny były pozamykane. W ten sposób się w to wkręciliśmy razem z moim Michałem (Kołodziejczykiem, czyli partnerem Anity – przyp. red. Jastrząb Post) – wyznała.

Ambitna dziennikarka namawia każdego, żeby również spróbował swoich sił w sporcie.

– Wszystko jest możliwe, wszystko można wytrenować. Ta "moc" daje skrzydła i niesamowitą, pozytywną energię – mówiła dla przeAmbitni.pl.

Wiele lat temu Anita Werner udzieliła wywiadu magazynowi "Shape", w którym opowiedziała o swojej przygodzie z dietą wegańską.

– Dieta jest integralnym składnikiem mojego treningu, przykładam bardzo dużą wagę do tego, co jem. I czego nie jem. Dwa lata temu przestałam jeść mięso. A od początku tego roku zrezygnowałam również z mleka, jaj, serów. Całego nabiału – pochwaliła się w 2015 roku.

ZOBACZ TEŻ: Dominika Gwit w niecały rok schudła aż 50 kilogramów. Oto, jak tego dokonała