Znany aktor schudł aż 45 kilogramów! Jak to zrobił?

John Goodman przeszedł niesamowitą metamorfozę. W najbardziej krytycznym momencie swojego życia ważył aż 180 kg.

John Goodman schudł 45 kg

Natalia Brzostowska

14 marca 2016, 23:05

Znamy go z takich filmów jak: Kac Vegaz 3, Flintstonowie czy Big Lebowski, jednak już we wrześniu 2015 roku, na premierze swojego nowego filmu Trumbo nie przypominał dotychczasowego siebie. Schudł aż 45 kg.

Po prostu przestałem cały czas jeść. Wcześniej gdy jakiekolwiek jedzenie trafiało w moje ręce, od razu wkładałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem. Jadłem jak alkoholik. (…) Tym razem chciałem schudnąć powoli – ruszając się, ćwicząc. Zbliżam się do wieku, w którym nie mogę sobie pozwolić na ciągłe siedzenie w bezruchu. Ruch daje mi siłę do działania – powiedział o największym sekrecie swojej diety w rozmowie z ABC News.

A jak było kiedyś?

Kiedyś przechodziłem na trzymiesięczną dietę, gubiłem w tym czasie 30 kilogramów, a później nagradzałem siebie sześciopakiem piwa lub czymkolwiek innym. Po prostu wracałem do starych nawyków

Najbardziej krytyczny moment, w którym aktor zdecydował się na przejście na dietę nadszedł, kiedy zorientował się, że jego waga zaczyna robić się niebezpieczna dla jego zdrowia:

Miałem po prostu dość, byłem zmęczony patrzeniem na siebie. Goliłem się przed lustrem i nie mogłem w nie patrzyć. To zaczynało robić się niebezpieczne.

Najnowszy film z udziałem zupełnie nowego Johna Goodmana będzie miał swoją premierę już 22 kwietnia. 10 Cloverfield Lane z jego udziałem był kręcony przez 18 miesięcy, więc cała jego przemiana będzie udokumentowana na ekranie. Gratulujemy metamorfozy!

Oprah Winfrey schudła aż 18 kilogramów! Jej akcje od razu poszybowały w górę

Znany aktor schudł aż 45 kilogramów! Jak to zrobił?

Wybrane dla Ciebie