TYLKO U NAS! Sylwia Bomba szczuplejsza niż kiedykolwiek. Wyjawiła sekret [WIDEO]

Sylwia Bomba kilka lat temu zmagała się z nadwagą, ważyła nawet 90 kilogramów. Dzięki ćwiczeniom i zbilansowanej diecie zrzuciła aż 30 kilogramów i od tamtej pory imponuje sylwetką i swoją wytrwałością w dążeniu do celu. W rozmowie z naszym portalem zdradziła, jak unika efektu jo-jo, który zrujnował efekty wielu diet.

Sylwia Bomba nie pozostawiła wątpliwości w kwestii dbania o figurę i utrzymania wagi. Podkreśliła, że nadal musi trenować i zdrowo jeść, aby dobrze wyglądać. - Trzeba zmienić cały swój styl życia. Ja mam na przykład taką zasadę, że przez godzinę dziennie muszę coś robić - wyznała. Jeśli jej córka Tosia jedzie na gimnastykę, Sylwia znajduje czas na pilates, uczęszcza także z dziewczynką na basen. Bomba otwarcie przyznała, że jej zdaniem utrzymanie wagi jest trudniejsze niż sam proces chudnięcia.

ZOBACZ TEŻ: Agnieszka Chylińska schudła 20 kilogramów BEZ DIETY. Zdradziła, co jest kluczem jej sukcesu

Sylwia Bomba odżywia się zdrowo i stara się, aby także jej córka minimalizowała ilość spożywanych np. słodyczy. Nie ukrywa jednak, że jako mamie czasem ciężko jej upilnować pociechę - Mam zasady, które bardzo staram się wprowadzać i się trzymam, a potem moja Antonina idzie do sklepiku szkolnego i kupuje sobie trzy paczki jakichś najgorszych, okropnych prażynek - opowiadała. Sylwia jednak zapewnia córce zdrowe domowe obiady oraz zajęcia pozalekcyjne, które dobrze wpływają na jej zdrowie.

ZOBACZ TEŻ: Andrzej Grabowski schudł ponad 40 kg. Nie stosował restrykcyjnej diety