TYLKO U NAS. Beata Tadla zdradza sekret szczupłej sylwetki. "Już nie wierzę w uniwersalne diety"

Beata Tadla w ostatnim czasie ma sporo powodów do radości. Od początku roku pracuje w "Pytaniu na śniadanie", a także może pochwalić się szczęśliwym związkiem z Michałem Cebulą, z którym jest w związku małżeńskim od 2021 roku. Ostatnio w rozmowie z Karoliną Motylewską zdradziła, jaki jest jej przepis na zdrowie i świetną sylwetkę.

W ostatnim czasie fani Beaty Tadli z pewnością zauważyli, że dziennikarka wręcz promienieje. Nie tylko poprawiła się jej sylwetka, ale i uśmiech nie schodzi jej z twarzy. W wywiadzie dla naszej redakcji zdradziła, że to zasługa miłości i serdeczności. Według niej, gdy jesteśmy pozytywnie nastawieni do życia, to wszystko wokół staje się lepsze.

Miłość i to, że dobrze się czuję, a jak się człowiek uśmiecha, jest serdeczny, to lepiej wygląda, bo wtedy aura wokół niego jest lepsza — podkreśla dziennikarka.

Zobacz: Smutna wiadomość dla fanów. Doda przekazała ją podczas eventu

W wywiadzie dla naszej redakcji Beata Tadla zdradziła, że zaczęła dużo bardziej zwracać uwagę na to, co je. W osiągnięciu odpowiedniej sylwetki pomogło jej... zbadanie kodu metabolicznego. Wyniki pokazały dziennikarce, co może, a czego nie powinna jeść i to właśnie pozwoliło jej jeszcze lepiej zadbać o swoją sylwetkę.

Przede wszystkim się badam i robię to regularnie, żeby wiedzieć, czy coś mi dolega. Kiedy są niedobory, należy wtedy włączyć jakąś suplementację albo ją uzupełnić w inny sposób. Jestem osobą, która nie stosuje leków. Boję leków i nawet jak mam zastosować coś przeciwbólowego to się 50 tysięcy razy zastanowię czy warto, więc stawiam na właściwe odżywianie. Jestem przebadana pod kątem tego co mi służy i co nie, czyli mam zbadany kod metaboliczny i odżywiam się zgodnie z tymi wytycznymi — dodała Beata Tadla.

Zobacz też: Salma Hayek mimo upływu lat zachwyca sylwetką. TAK WYGLĄDA jej dieta

Wspomniane badanie kodu metabolicznego okazało się strzałem w dziesiątkę. Dzięki niemu Beata Tadla wyeliminowała z codziennej diety produkty, które jej szkodziły. Podkreśliła także, że jest przeciwniczką uniwersalnych diet, które po prostu nie działają. Według dziennikarki warto pochylić się nad indywidualnym planem, który pomoże w zrzuceniu nadmiarowych kilogramów.

Musiałam ze swojej diety wyeliminować produkty, które kiedyś bardzo lubiłam, ale jak się okazało, to one były odpowiedzialne za obrzęki i złe samopoczucie. Odżywiam się zgodnie z wynikiem badania kodu metabolicznego i polecam to każdemu, ponieważ już nie wierzę w diety uniwersalne. Wierzę w takie zadbanie o siebie bardzo zindywidualizowane. Ja się temu poddałam i to był najlepszy prezent, jaki mogłam dla siebie zrobić. Po pierwsze jest to odżywianie zgodne z tym co mi służy. Do tego aktywność fizyczna oraz bardzo dużo miłości — zakończyła dziennikarka.