Taylor Swift stawia na zbilansowaną dietę. Unika kilku produktów, ale nie rezygnuje z... fast foodów

Taylor Swift od lat zachwyca sylwetką. Gwiazda nie ukrywa swojego podejścia do zdrowego stylu życia, jednak pozwala sobie na małe odstępstwa od diety. W końcu musi mieć ogrom energii na wymagające trasy koncertowe. Postawiła na zbilansowany jadłospis, w którym często pojawiają się... pizza i frytki.

Taylor Swift zachwyca sylwetkąTaylor Swift zachwyca sylwetką
Źródło zdjęć: © Getty Images
Daniel Lewandowski

Taylor Swift to niekwestionowana gwiazda światowego popu. Jej koncerty wyprzedają się dosłownie w sekundy, a jej ostatnia trasa była najlepiej dochodową w historii. Według doniesień "Rolling Stone" wokalistka zgarnęła za nią około 2,2 mld dolarów. Nic więc dziwnego, że artystka dba również o swoją formę. W końcu to dzięki niej jest w stanie dawać show na najwyższym możliwym poziomie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Martyna o show-biznesie. Bywa zmęczona?

Dieta Taylor Swift. Wiadomo, z jakich produktów zrezygnowała

Każdy poranek Taylor Swift zaczyna od prostych, pożywnych dań – najczęściej wybiera płatki z mlekiem lub naleśniki. W ciągu dnia sięga po zdrowe kanapki z warzywami, sałatki oraz jogurty. W jej menu nie brakuje również owoców i chudego mięsa. Są jednak produkty, których zdecydowanie stara się unikać.

Chodzi o alkohol, napoje gazowane i przede wszystkim słodzone. Odpowiednio dobrany jadłospis w połączeniu z ćwiczeniami na macie i sali treningowej pozwala artystce utrzymać doskonałą kondycję fizyczną.

  • Taylor Swift zachwyca figurą
  • Taylor Swift zachwyca figurą
  • Taylor Swift zachwyca figurą
  • Taylor Swift zachwyca figurą
[1/4] Taylor Swift zachwyca figurą Źródło zdjęć: Instagram@taylorswift |

Taylor Swift stawia na zrównoważoną dietę. Przyznaje się do spożywania fast foodów

Mimo jasno określonych zasad Taylor Swift nie rezygnuje z drobnych przyjemności. Czasem pozwala sobie na... hamburgera lub porcję frytek. W licznych wywiadach, ale również i w mediach społecznościowych podkreślała, że uwielbia piec ciasta i ciasteczka. Z racji, że wokalistka sporo ćwiczy i na co dzień pilnuje swojego menu, może pozwolić sobie na małe odstępstwa od normy. W końcu od lat prezentuje się zjawiskowo.

Wybrane dla Ciebie

Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką!"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"