Taylor Swift stawia na zbilansowaną dietę. Unika kilku produktów, ale nie rezygnuje z... fast foodów
Taylor Swift od lat zachwyca sylwetką. Gwiazda nie ukrywa swojego podejścia do zdrowego stylu życia, jednak pozwala sobie na małe odstępstwa od diety. W końcu musi mieć ogrom energii na wymagające trasy koncertowe. Postawiła na zbilansowany jadłospis, w którym często pojawiają się... pizza i frytki.
Taylor Swift to niekwestionowana gwiazda światowego popu. Jej koncerty wyprzedają się dosłownie w sekundy, a jej ostatnia trasa była najlepiej dochodową w historii. Według doniesień "Rolling Stone" wokalistka zgarnęła za nią około 2,2 mld dolarów. Nic więc dziwnego, że artystka dba również o swoją formę. W końcu to dzięki niej jest w stanie dawać show na najwyższym możliwym poziomie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Martyna o show-biznesie. Bywa zmęczona?
Dieta Taylor Swift. Wiadomo, z jakich produktów zrezygnowała
Każdy poranek Taylor Swift zaczyna od prostych, pożywnych dań – najczęściej wybiera płatki z mlekiem lub naleśniki. W ciągu dnia sięga po zdrowe kanapki z warzywami, sałatki oraz jogurty. W jej menu nie brakuje również owoców i chudego mięsa. Są jednak produkty, których zdecydowanie stara się unikać.
Chodzi o alkohol, napoje gazowane i przede wszystkim słodzone. Odpowiednio dobrany jadłospis w połączeniu z ćwiczeniami na macie i sali treningowej pozwala artystce utrzymać doskonałą kondycję fizyczną.
Taylor Swift stawia na zrównoważoną dietę. Przyznaje się do spożywania fast foodów
Mimo jasno określonych zasad Taylor Swift nie rezygnuje z drobnych przyjemności. Czasem pozwala sobie na... hamburgera lub porcję frytek. W licznych wywiadach, ale również i w mediach społecznościowych podkreślała, że uwielbia piec ciasta i ciasteczka. Z racji, że wokalistka sporo ćwiczy i na co dzień pilnuje swojego menu, może pozwolić sobie na małe odstępstwa od normy. W końcu od lat prezentuje się zjawiskowo.
