TAK wygląda dieta Madonny. Pomaga jej zachwycać sylwetką w wieku 66 lat
Madonna to niekwestionowana królowa popu. Gwiazda mimo upływu lat cały czas zachwyca idealną, szczupłą sylwetką. Jakie jest jej tajemnica? Okazuje się, że artystka stosuje dietę inspirowaną chińską filozofią.
Madonna zachwyca sylwetką dzięki specjalnej diecie
Madonna jest związana z show-biznesem od ponad 40 lat. Gwiazda od początku kariery szokowała i robi to do dziś. To, co pozostało niezmienne, to również jej nienaganna sylwetka. Mimo blisko 67 lat cały czas zachwyca. Często spotyka się z zarzutami, że próbuje się odmładzać, ale nie przejmuje się tymi opiniami. Zamiast tego trzyma się swojej diety, opartej na filozofii Yin i Yang.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dorota Szelągowska o swojej diecie i rzucaniu palenia.
Dieta Madonny. Wiadomo, jak wygląda codzienny jadłospis gwiazdy
Sekretem artystki jest przede wszystkim odpowiednia proporcja spożywanych pokarmów. Madonna korzysta z diety makrobiotycznej, a więc zrównoważonym i bogatym w składniki odżywcze jadłospisie. Na jej talerzu ląduje drób i ryby, ale lwią część jej menu stanowią warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste. I w tym miejscu zaczyna się kwestia wspomnianej chińskiej filozofii. Klucz tkwi we wspomnianych proporcjach spożywanych pokarmów, a także zachowaniu odpowiedniej harmonii. Chodzi o to, aby na przykład latem spożywać lżejsze, chłodniejsze posiłki, a zimą gorące, bardziej pożywne i rozgrzewające.
Zobacz też: TYLKO U NAS! Bart Pniewski komentuje oskarżenia wobec Edyty Górniak. To się jej nie spodoba
Nie tylko Madonna. Te gwiazdy również są na diecie makrobiotycznej
Dieta makrobiotyczna jest niezwykle popularna wśród gwiazd show-biznesu. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nie jest ona bardzo wymagająca i tak naprawdę każdy "z marszu" mógłby zacząć z niej korzystać. Ponadto znajduje się w niej mnóstwo warzyw, owoców i mięsa, co powinno zadowolić każdego. Tym samym Madonna nie jest jedyną gwiazdą, która stosuje tę dietę. Jej pozytywne efekty chwalili również Gwyneth Paltrow, Uma Thurman, Julia Roberts czy Sting.
