Jennifer Lopez w wieku 54 lat wygląda jak modelka. Wiadomo, jaką dietę stosuje
Według licznych fanów Jennifer Lopez zalicza się do jednej z najbardziej atrakcyjnych osobowości świata kina. Jej znakomita kondycja fizyczna wynika nie tylko z intensywnych ćwiczeń na siłowni, lecz również stosowania specjalnie opracowanej diety. 54-letnia artystka podzieliła się informacjami na temat swojego sposobu odżywiania.
Nie ulega wątpliwości, iż Jennifer Lopez jest powszechnie postrzegana jako jedna z najbardziej atrakcyjnych artystek. Warto przypomnieć, że aż dwukrotnie zajmowała zaszczytne pierwsze miejsce w plebiscycie magazynu "People" na "Najpiękniejsze osoby na świecie". Dodatkowo, w przeszłości, magazyn "FHM" dwa razy wyróżnił ją tytułem najseksowniejszej kobiety na świecie.
Choć w tym roku Lopez obchodzi swoje 55. urodziny, wciąż może poszczycić się znakomitym, młodzieńczym wyglądem. Jej wygląd jest efektem stosowania specjalnej diety, która umożliwia utrzymanie rewelacyjnej formy.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Stockinger i Sokołowska o PnŚ i słowach Krzan. "Nie mogę się doczekać, żeby zobaczyć trochę luzu w materiałach Krzan"
Sekret diety Jennifer Lopez
Zgodnie z danymi, które uzyskali dziennikarze magazynu "Elle", Jennifer Lopez przywiązuje dużą wagę do zdrowego i zrównoważonego odżywiania. Jej codzienna dieta obejmuje nie tylko jajka oraz mięsa takie jak indyk, filet z kurczaka i wołowina, ale także ryby, które są istotnym źródłem kwasów omega-3. Gwiazda chętnie spożywa również warzywa, choć unika marchwi i kukurydzy z racji ich wysokiej zawartości cukru. Nie zapomina także o właściwym nawodnieniu, a jak się nieoficjalnie mówi, każdego dnia pije nawet do siedmiu szklanek wody.
Kiedy wychodzimy do restauracji, staram się wybierać zdrowe dania. Zazwyczaj zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Upewniam się też, że do posiłku piję dużo wody - mówiła w rozmowie z "Hello".
Jennifer Lopez zdradziła, jak dba o nieskazitelną skórę
Nie brakowało osób, które oskarżały Jennifer Lopez o korzystanie z usług chirurga plastycznego. Jednak gwiazda stanowczo temu zaprzecza, twierdząc, że nie miała żadnej operacji. Co interesujące, jej promienna, młodzieńczo wyglądająca skóra jest, jak twierdzi, efektem właściwej pielęgnacji.
W rozmowie z magazynem "People" 54-latka ujawniła, że jednym z sekretów jej skóry jest stosowanie kwasu glikolowego, który aplikuje za pomocą specjalnych płatków. Dodatkowo, w innym wywiadzie wspomniała, że od dawna używa oliwy z oliwek do pielęgnacji skóry. Jennifer jest również świadoma szkodliwego wpływu słońca, dlatego unika opalania i zawsze stosuje krem z wysokim filtrem, zanim opuści dom.
![Maja Ostaszewska wskoczyła w koronkę i wrzuciła fotkę do sieci. Odsłoniła świetną sylwetkę [ZDJĘCIE]](https://v.wpimg.pl/MWU1MjFjYjY0UztZaRFvI3cLbwMvSGF1IBN3SGlZeGctHisDKg8_MiVeYw00Hz02IkFjGipFLCc8HjtbaQ4kJCVdLBNpDyA1MFViXiJaeWNlAChHdgt9ZXgFLFkkRyxgM1BgX3ZcfmYwBH9bJQ4rdSg)
