Kasia Guzik schudła 115 kilogramów. Pokazała, jak wyglądała 5 lat temu
Kasia Guzik pokazała, że niemożliwe nie istnieje. Jeszcze kilka lat temu jej waga pokazywała blisko 200 kilogramów, natomiast dziś wygląda niczym modelka. Influencerka chętnie dzieli się swoją historią, a ostatnio wrzucone porównanie jej sylwetki budzi podziw. Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba.
Kasia Guzik zyskała popularność, gdy rozpoczęła walkę o idealną sylwetkę, ale i o życie. W końcu ważąc 185 kg, w każdej chwili jej serce mogło nie wytrzymać. Podjęła rękawicę i krok po kroku zrzucała kolejne nadprogramowe kilogramy. Jej metamorfozą zaczęli interesować internauci i dziś śledzi ją ponad 200 tysięcy osób. Guzik stała się nie tylko ekspertką, ale i motywatorką. W końcu na własnym przykładzie pokazała, że przy odpowiednich chęciach można dokonać czegoś wręcz niemożliwego.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Tylko u nas! Joanna Opozda o nowej roli, macierzyństwie i sprawach sądowych.
Kasia Guzik pokazała metamorfozę. Dziś trudno rozpoznać ją na dawnych zdjęciach
Często osoby bardzo otyłe, decydują się na operację bariatryczną. Polega ona na zmniejszeniu pojemności żołądka, dzięki czemu przy odpowiedniej diecie można sporo schudnąć. Co ciekawe, Kasia Guzik nie zdecydowała się na taki zabieg i sama poprowadziła swoją metamorfozę. Ostatnio podzieliła się z fanami na Instagramie porównaniem dwóch swoich zdjęć. Dzieli je jedynie 5 lat i na pierwszy rzut oka trudno w ogóle dojrzeć jakiekolwiek podobieństwo. Nie powinno to jednak dziwić, bowiem fotografie dzieli... 115 kilogramów różnicy.
Wiosną minie 5 lat od TEJ decyzji. (...) Najważniejsze, żeby każdego dnia być o maleńki krok bliżej tego nieznanego, które może okazać się najpiękniejszą przygodą Waszego życia — napisała w opisie pod zdjęciami Guzik.
W taki sposób schudła Kasia Guzik. Postawiła wyłącznie na dietę i ćwiczenia
Z racji, że Kasia Guzik nie zdecydowała się na operację zmniejszenia żołądka, podjęła się niezwykle trudnego zadania. Postanowiła, że spróbuje zrzucić kilogramy jedynie przy pomocy odpowiedniej diety i ćwiczeń. Jak widać, w jej przypadku był to strzał w dziesiątkę. Influencerka zgubiła aż 115 kilogramów. Jej główną zasadą jest stosowanie deficytu kalorycznego, a więc przyjmowania mniejszej ilości kalorii niż potrzebuje nasz organizm. Do tego dołożyła szereg aktywności fizycznych, wśród których króluje trening na siłowni. Dzięki swojej determinacji i dążeniu do celu, po 5 latach jej waga wskazuje jedynie 70 kilogramów!
