Tak wygląda dieta Katarzyny Dowbor. Zrezygnowała z JEDNEGO produktu i schudła 20 kilogramów

Ostatnie lata Katarzyna Dowbor spędziła w Polsacie, gdzie prowadziła program "Nasz nowy dom". Jednak kiedy Edward Miszczak objął stanowisko dyrektora w stacji, postanowił dokonać zmian w składzie gwiazd i odświeżyć popularne programy. W wyniku tych zmian Dowbor zakończyła swoją współpracę z Polsatem. Wkrótce znalazła nowe zatrudnienie w "Pytaniu na śniadanie", które również przeszło znaczące modyfikacje.

Coraz więcej znanych osób decyduje się na diety, co jest efektem rosnącej świadomości zdrowotnej i modnych trendów. Oprócz Katarzyny Dowbor, również Olaf Lubaszenko, Michał Piela oraz Maryla Rodowicz zdołali zrzucić znaczną ilość kilogramów. Dowbor, wracając do TVP, zachwyciła idealną sylwetką. W jednym z wywiadów opowiedziała, że schudła bez konieczności stosowania drastycznych diet czy głodzenia się.

Zobacz też: Dzięki TEJ diecie Madonna od dekad utrzymuje idealną sylwetkę. Jest oparta na harmonii Yin i Yang

Od kiedy tylko Katarzyna Dowbor pojawiła się w "Pytaniu na śniadanie", można było zauważyć, że dziennikarka znacznie straciła na wadze. W rozmowie z Onetem wyjawiła, że nie stosowała żadnych surowych diet, a jedynie zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Do tego dołożyła aktywność fizyczną i efekt pojawił się niemalże natychmiast. Zaznaczyła, że w jej wieku ważne jest podejście do diety i żywienia z rozwagą. Wystarczyło wyeliminować białe pieczywo i trzymać się przyjętych zasad, by osiągnąć imponujące rezultaty.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną — zdradziła swój sposób na sukces Katarzyna Dowbor.