Dzięki TEJ diecie Madonna od dekad utrzymuje idealną sylwetkę. Jest oparta na harmonii Yin i Yang

Madonna to niekwestionowana królowa popu. Wokalistka do dziś daje świetne koncerty, ale także zachwyca idealną figurą. Zawdzięcza ją diecie opartej na chińskich wierzeniach, którą od lat stosuje.

Madonna jest na diecie makrobiotycznejMadonna jest na diecie makrobiotycznej
Źródło zdjęć: © Instagram: madonna
Daniel Lewandowski

Niesłabnąca od dekad popularność, setki przebojów na koncie i wciąż młody wygląd. Tak w skrócie można określić Madonnę. I choć gwiazda niedawno skończyła 66 lat, zupełnie tego po niej nie widać. Niejednokrotnie słyszała zarzuty, jakoby na siłę się odmładzała, ale nie bierze tych przytyków do siebie. Zamiast tego pozostaje wierna swojej diecie, której założenia mocno opierają się na filozofii wywodzącej się z Chin.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Vanessa Rojewska o swoim perfekcjoniźmie i rywalizacji z Julią Żugaj.

Madonna od lat jest na diecie makrobiotycznej. Dzięki niej zachwyca sylwetką

To właśnie dieta makrobiotyczna jest oparta na chińskich wierzeniach, a konkretniej na harmonii Yin i Yang. Odzwierciedlają one słodką i słoną żywność, co prowadzi do równowagi. W jadłospisie Madonny znajduje się mnóstwo zbóż, owoców i warzyw. Mięso traktuje się natomiast jako dodatek. Głównym założeniem tej diety, oczywiście poza zrzuceniem zbędnych kilogramów, jest oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn. Jak widać na przykładzie wokalistki, sprawdza się ona w stu procentach!

Tych produktów należy unikać na diecie makrobiotycznej. Tego nie je Madonna

Z racji zachowania odpowiedniej harmonii, na diecie makrobiotycznej jest szereg produktów, których trzeba unikać. W menu Madonny próżno szukać tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, ale też alkoholu, czarnej herbaty, koktajli mlecznych czy nawet tropikalnych owoców. Dodatkowo artystka nie ukrywa, że praktykuje jogę, a także sporo ćwiczy. Nic więc dziwnego, że mimo upływu lat cały czas zachwyca sylwetką, której mogą pozazdrościć jej dużo młodsze kobiety.

Madonna mimo upływu lat zachwyca figurą
Madonna mimo upływu lat zachwyca figurą © Instagram: madonna

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA