Sharon Stone ZACHWYCA sylwetką. Tych produktów próżno szukać w jej diecie

Sharon Stone, niekwestionowana ikona Hollywood, która we wtorek kończy 68 lat, to aktorka o niezwykłym dorobku i charyzmie. Światową sławę i status popkulturowego symbolu przyniósł jej kultowy "Nagi instynkt" (1992), jednak to fenomenalna kreacja w "Kasynie" (1995) Martina Scorsese w pełni ukazała jej talent dramatyczny, przynosząc Złoty Glob oraz nominację do Oscara. Przez dekady swojej bogatej kariery Stone zachwyca również swoją sylwetką. Mimo że skończyła 68 lat, to cały czas prezentuje się wręcz wyśmienicie.

Sharon Stone wciąż zachwyca doskonałą sylwetką, co można było zauważyć podczas niedawnej gali Złotych Globów, gdzie pojawiła się w sukni Georgesa Chakry. Gwiazda pytana o sekret swojej sylwetki, podkreśla, że przede wszystkim wpływ na nią ma odpowiednie żywienie. Stone stawia na jedzenie o niskim indeksie glikemicznym i unikanie wysoko przetworzonych produktów. Wykluczyła z diety alkohol i kawę, natomiast codziennie pije osiem szklanek wody. Dominują u niej warzywa gotowane na parze, ryby, czerwone mięso i jajka. Aktorka stosuje niewiele soli, za to dodaje ostre przyprawy, które mogą przyspieszać metabolizm.

Nie oznacza to jednak, że Stone nie pozwala sobie na małe grzeszki żywieniowe. Gdy ma ochotę wypija lampkę czerwonego wina. Poza tym ma słabość do gorzkiej czekolady, a także uwielbia miód i naturalne dżemy.

Zobacz też: Sharon Stone borykała się ŁYSIENIEM. Zdradziła, jak uratowała swoje włosy

Aktorka przyznaje, że obok diety ważna jest również regularność w ćwiczeniach. Sharon Stone przyznaje, że uwielbia pływać stylem motylkowym, co według niej świetnie modeluje ciało. To jednak nie wszystko. Gwiazda przede wszystkim stawia na pilates, jogę, trening siłowy i taniec. Częsta aktywność sprawia, że jej ciało jest nie tylko zgrabne, ale także silne. Jak mówi, kluczem do jej sukcesu jest nie tylko wybrana forma ćwiczeń, ale również regularność i dyscyplina.