Sandra Bullock może pochwalić się idealną figurą. Dzięki diecie i ćwiczeniom czas się dla niej zatrzyma

Sandra Bullock od lat jest ikoną filmowego świata. Wystąpiła w dziesiątkach wielkich produkcji, jak chociażby w "Wielkim Mike'u", "Grawitacji" czy "Miss Agent". Aktorka uwagę fanów zwraca także młodzieńczym wyglądem. Mimo ukończenia 60 lat dużo młodsze kobiety mogą pozazdrościć jej zarówno idealnej sylwetki jak i cery. Jakiś czas temu gwiazda zdradziła, co pozwala zachować jej hollywoodzki wygląd.

Diety gwiazd nie zawsze należą do najzdrowszych. W przypadku Sandry Bullock jest jednak inaczej. Aktorka nie stosuje żadnych rygorystycznych praktyk, a jedynie skupia się na tym, żeby jeść zdrowo. Ma kilka zasad, których stara się przestrzegać na co dzień. Przede wszystkim chodzi o unikanie fast foodów, a także smażonych potraw. Głównie na jej talerzu lądują natomiast warzywa z ekologicznych upraw oraz kurczak. Ponadto w wywiadzie dla Oprah zdradziła, że zjada pięć posiłków dziennie, a ostatni zjada maksymalnie do godziny 18:00. Bullock nie raz wspominała, że mimo pilnowania tego, co je, pozwala sobie raz w tygodniu na tak zwany "cheat meal". To nic innego, jak niezdrowy posiłek, dzięki któremu potrafi zachować balans i dużo łatwiej jest jej trzymać się swoich założeń.

Zobacz też: Rihanna po dwóch ciążach wygląda jak modelka. Rok temu podjęła ważną decyzję

Sandra Bullock wystąpiła w kilku dużych produkcjach, w których musiała pokazać swoje sportowe umiejętności. Te byłyby niemożliwe, gdyby nie trenowała na co dzień. W jednym z niedawnych wywiadów dla amerykańskiej prasy zdradziła, że praktykuje poranny jogging. To jednak nie wszystko. Dodatkowo często jeździ na rowerze oraz chodzi na siłownie. Dzięki temu, w połączeniu z dietą cały czas zachwyca idealną wręcz sylwetką.