Martine McCutcheon była gwiazdą "To właśnie miłość". Porzuciła szalone diety i zmniejszyła obwód w talii o 50 cm 

Martine McCutcheon, znana z roli w świątecznym hicie "To właśnie miłość", stała się inspiracją dla tysięcy kobiet. Po latach zmagań z chorobami i nieskutecznymi dietami aktorka znalazła sposób na odzyskanie formy i zmniejszyła obwód talii o 50 cm. Jak tego dokonała?

Martine McCutcheon nie pogardzi ulubionymi smakołykamiMartine McCutcheon nie pogardzi ulubionymi smakołykami
Źródło zdjęć: © Getty Images | Getty Images
Karol Wiak

Martine McCutcheon to gwiazda, która od lat zdobywa serca widzów na całym świecie. Choć jej kariera obfitowała w sukcesy, życie prywatne nie zawsze było usłane różami. Problemy zdrowotne, takie jak borelioza czy zespół przewlekłego zmęczenia, utrudniały jej codzienne funkcjonowanie, a także odbijały się na jej sylwetce. Jednak dzięki determinacji i zmianie podejścia do odżywiania Martine udało się wrócić do formy i zaskoczyć fanów spektakularną metamorfozą.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Żaklina Ta Dinh o swoim ślubie w Wietnamie.

Martine McCutcheon to gwiazda filmu "To właśnie miłość"

Martine McCutcheon zapisała się w pamięci widzów rolą uroczej Natalie w świątecznym hicie "To właśnie miłość" ("Love Actually"). Film, który zadebiutował w 2003 roku, do dziś jest jednym z najpopularniejszych bożonarodzeniowych klasyków, a rola McCutcheon przyniosła jej ogromną sympatię fanów na całym świecie. Choć Martine przez lata pojawiała się w wielu innych produkcjach, to właśnie jej występ w tej romantycznej komedii uczynił ją ikoną świątecznego kina.

Martine McCutcheon nie ograniczyła swojej kariery tylko do aktorstwa – z powodzeniem próbowała swoich sił w muzyce i telewizji, a ostatnio stała się inspiracją dla wielu kobiet, otwarcie mówiąc o swoich zmaganiach ze zdrowiem i utrzymaniem formy.

Porzuciła szalone diety i udało jej się schudnąć

Po latach zmagań ze zdrowiem i efektami ubocznymi niezdrowych diet, Martine McCutcheon postanowiła wprowadzić zmiany w swoim stylu życia. Aktorka otwarcie mówiła o wyzwaniach, jakie towarzyszyły jej walce z chorobami, takimi jak borelioza, zespół przewlekłego zmęczenia i fibromialgia. Te dolegliwości, połączone z ciążą i macierzyństwem, sprawiły, że trudno było jej znaleźć skuteczną metodę na powrót do formy.

Przełom nastąpił, gdy Martine odkryła Cambridge Diet Plan, znany również jako Plan 1:1. Zamiast ekstremalnych restrykcji, które wcześniej zawodziły, postawiła na bardziej zrównoważone podejście. W wywiadach podkreślała, że jej dieta składa się w 80% z zdrowych białek, warzyw i owoców, a pozostałe 20% to przestrzeń na drobne przyjemności. Dzięki temu udało jej się zmniejszyć obwód talii o imponujące 50 cm, co zaskoczyło jej fanów.

Chodzi o to, by być najlepszą wersją siebie – tłumaczyła w jednym z wywiadów.
Martine zachwyca szczupłą sylwetką
Martine zachwyca szczupłą sylwetką © Instagram.com | martinemccutcheon

Martine podkreśla, że kluczem do sukcesu była powolna i stopniowa utrata wagi, dostosowana do jej potrzeb i ograniczeń zdrowotnych. Dodatkowo, osobiste wsparcie konsultantów Cambridge Diet Plan okazało się dla niej nieocenione.

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała