Salma Hayek ma 59 lat i wygląda obłędnie. Oto jej jadłospis

Salma Hayek od lat zwraca uwagę formą i wyglądem, ale w jej podejściu nie ma mowy o drastycznych dietach ani wyczerpujących treningach. Zamiast tego aktorka trzyma się kilku zasad dotyczących jedzenia i pielęgnacji, które mają jej pomagać utrzymać sylwetkę i kondycję skóry.

ZOBACZ TEŻ: Penelope Cruz kończy 52 lata i zachwyca sylwetką. Zdradziła sekret diety

W rozmowie z "Harper's Bazaar" Hayek wskazuje, że codziennie wypija duże ilości soków warzywnych i owocowych. To element, który w jej jadłospisie powtarza się regularnie i jest jednym z najbardziej charakterystycznych punktów diety.

W jej codziennym menu mają pojawiać się m.in.:

• kasze
• ryby
• orzechy
• chude mięso, w tym przede wszystkim kurczak
• sok z buraków
• sok z aloesu

W przywołanym wywiadzie aktorka mówi też o detoksie sokowym, który wprowadza okresowo. Jak opisuje serwis, celem takiego rozwiązania ma być oczyszczenie organizmu z toksyn. W codziennej pielęgnacji używa m.in. wody różanej oraz produktów z Tepezcohuite (krzewem rosnącym na terenach Ameryki Południowej).

Salma Hayek pozostaje aktywna fizycznie. Z jej Instagrama można wywnioskować, iż regularnie ćwiczy na macie, a wśród aktywności pojawiają się m.in. joga i rozciąganie. To uzupełnienie jej codziennych nawyków.

ZOBACZ TEŻ: Maffashion cieszy się świetną sylwetką pomimo choroby. Tych składników stanowczo unika