Salma Hayek ma 59 lat i wygląda obłędnie. Oto jej jadłospis
Salma Hayek ujawniła w rozmowie z "Harper's Bazaar", co najczęściej pojawia się w jej diecie. Aktorka stawia m.in. na soki z warzyw i owoców oraz okresowy detoks sokowy. W jej menu są też kasze, ryby, orzechy i chude mięso, w tym kurczak.
Salma Hayek od lat zwraca uwagę formą i wyglądem, ale w jej podejściu nie ma mowy o drastycznych dietach ani wyczerpujących treningach. Zamiast tego aktorka trzyma się kilku zasad dotyczących jedzenia i pielęgnacji, które mają jej pomagać utrzymać sylwetkę i kondycję skóry.
Podsumowanie akcji Łatwoganga
Salma Hayek, jak wygląda jej dieta?
W rozmowie z "Harper's Bazaar" Hayek wskazuje, że codziennie wypija duże ilości soków warzywnych i owocowych. To element, który w jej jadłospisie powtarza się regularnie i jest jednym z najbardziej charakterystycznych punktów diety.
W jej codziennym menu mają pojawiać się m.in.:
- kasze
- ryby
- orzechy
- chude mięso, w tym przede wszystkim kurczak
- sok z buraków
- sok z aloesu
W przywołanym wywiadzie aktorka mówi też o detoksie sokowym, który wprowadza okresowo. Jak opisuje serwis, celem takiego rozwiązania ma być oczyszczenie organizmu z toksyn. W codziennej pielęgnacji używa m.in. wody różanej oraz produktów z Tepezcohuite (krzewem rosnącym na terenach Ameryki Południowej).
Salma Hayek pozostaje aktywna fizycznie
Salma Hayek pozostaje aktywna fizycznie. Z jej Instagrama można wywnioskować, iż regularnie ćwiczy na macie, a wśród aktywności pojawiają się m.in. joga i rozciąganie. To uzupełnienie jej codziennych nawyków.
![Odziana w bikini i pianę Natsu swawoli na wywczasie. Tak balanguje z dala od Polski [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/N2Y3MWE3YVM4UTtkakhsRnsJbz4sEWIQLBF3dWoAewIhHCs-KVY8VylcYzA3Rj5TLkNjJykcL0IwHDtmalcnQSlfLC5qViNQPFdiZSNQKwdtAnV6dAsoAnQHejImHnZWaldgNHVSfQU_BHw2clF_ECQ)
