Robert Kudelski zrzucił prawie 30 kg. Zdradził największy sekret swojej metamorfozy. To takie proste!

Robert Kudelski początkowo, zgodnie z wolą rodziców, miał zostać muzykiem. Ostatecznie zrezygnował z tych planów. To aktorstwo okazało się bowiem bliższe jego sercu. Już w liceum występował w szkolnym kabarecie, grupie teatralnej, a także odnosił pierwsze sukcesy na konkursach recytatorskich. W 1997 roku rozpoczął swoją przygodę z występowaniem na scenie. Zadebiutował w roli Romea w spektaklu szekspirowskim Romeo i Julia.

Robert KudelskiRobert Kudelski

Pod koniec lat 90. zagościł na małym ekranie. Był statystą w filmach, a także występował w reklamach. Na swoim koncie zapisał udział w produkcjach takich jak m.in. Klan, Na dobre i na złe oraz Lokatorzy. Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola Michała Brzozowskiego w serialu Na Wspólnej.

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Co robi?

Kudelski niedawno postanowił zadbać o sylwetkę. Gdy waga wskazała 107 kilogramów, postanowił wziąć się w garść i nieco poprawić swoją formę. W rozmowie z Super Expressem zdradził, że zmienił swoją dietę. Ze swojego menu wyrzucił słodkie napoje gazowane i tłuste potrawy. To jednak nie koniec:

Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem […] warzywa i owoce, wszystko jak należy.

Od tego momentu minęło trochę czasu. Robert Kudelski zgubił prawie trzydzieści kilogramów:

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - komentował w Życiu na gorąco. 

Zdradził też, w czym tkwi sekret jego metamorfozy. Swoją przemianę zawdzięcza temu, że więcej się rusza. Nie wyciska jednak siódmych potów na siłowni, a sporo spaceruje ze swoimi psami:

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio 3,4 godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nimi jestem w systematycznym ruchu.

Robert Kudelski zmienił się nie do poznania. Zdjęcia aktora znajdziecie w galerii.

Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Fotografia: ONS
Obrazek
Robert Kudelski na konferencji prasowej serialu "Na Wspólnej"
Obrazek
Na Wspolnej, odcinek 2226 foto: TVN/Radek Orzel Robert Kudelski, Ilona Wronska
Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Robert Kudelski
Wybrane dla Ciebie
Włodzimierz Szaranowicz do niedawna nazywał się inaczej. Jego rodzice nie byli Polakami
Włodzimierz Szaranowicz do niedawna nazywał się inaczej. Jego rodzice nie byli Polakami
Blanka Lipińska poparła związki LGBT. Uderzyła w "prawilnych chrześcijan"
Blanka Lipińska poparła związki LGBT. Uderzyła w "prawilnych chrześcijan"
Eskalowało od "ekstremalnie niskiego IQ". Robert De Niro BOI SIĘ Donalda Trumpa. "To idiota. Musimy się go pozbyć"
Eskalowało od "ekstremalnie niskiego IQ". Robert De Niro BOI SIĘ Donalda Trumpa. "To idiota. Musimy się go pozbyć"
Rozstanie Poli i Michała Wiśniewskich. TAKIE alimenty MOGĄ otrzymać jego synowie
Rozstanie Poli i Michała Wiśniewskich. TAKIE alimenty MOGĄ otrzymać jego synowie
Dennis Quaid UDERZA w Hollywood: "Istnieją podwójne standardy". Poszło o Donalda Trumpa
Dennis Quaid UDERZA w Hollywood: "Istnieją podwójne standardy". Poszło o Donalda Trumpa
Michał Wiśniewski nie jest katolikiem. Zmienił wyznanie. Mimo to broni Kościoła: "Ma też przyjazną twarz"
Michał Wiśniewski nie jest katolikiem. Zmienił wyznanie. Mimo to broni Kościoła: "Ma też przyjazną twarz"
Biznes Poli i Michała Wiśniewskich to ŻYŁA ZŁOTA. Rozstanie może wpłynąć na ich wspólną działalność
Biznes Poli i Michała Wiśniewskich to ŻYŁA ZŁOTA. Rozstanie może wpłynąć na ich wspólną działalność
Chuck Norris NAWRACAŁ swoich fanów. Był autorem wielu książek i felietonów
Chuck Norris NAWRACAŁ swoich fanów. Był autorem wielu książek i felietonów
Nicki Minaj poparła Donalda Trumpa: "Jest przystojny, elegancki". TAKIE są konsekwencje jej decyzji
Nicki Minaj poparła Donalda Trumpa: "Jest przystojny, elegancki". TAKIE są konsekwencje jej decyzji
Córka Chucka Norrisa pożegnała zmarłego ojca. Łamiące serce rodzinne zdjęcia. "Był moim obrońcą"
Córka Chucka Norrisa pożegnała zmarłego ojca. Łamiące serce rodzinne zdjęcia. "Był moim obrońcą"
Syn Chucka Norrisa pożegnał ojca. "Byłeś najlepszym ojcem, jakiego Bóg mógł mi dać"
Syn Chucka Norrisa pożegnał ojca. "Byłeś najlepszym ojcem, jakiego Bóg mógł mi dać"
Chuck Norris wystąpił w reklamie polskiego banku. To mówił o Polsce po wizycie w naszym kraju
Chuck Norris wystąpił w reklamie polskiego banku. To mówił o Polsce po wizycie w naszym kraju
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯