Robert Kudelski zrzucił prawie 30 kg. Zdradził największy sekret swojej metamorfozy. To takie proste!

Robert Kudelski początkowo, zgodnie z wolą rodziców, miał zostać muzykiem. Ostatecznie zrezygnował z tych planów. To aktorstwo okazało się bowiem bliższe jego sercu. Już w liceum występował w szkolnym kabarecie, grupie teatralnej, a także odnosił pierwsze sukcesy na konkursach recytatorskich. W 1997 roku rozpoczął swoją przygodę z występowaniem na scenie. Zadebiutował w roli Romea w spektaklu szekspirowskim Romeo i Julia.

Robert Kudelski

Zuza Maciejewska

17 sierpnia 2021, 09:00

Pod koniec lat 90. zagościł na małym ekranie. Był statystą w filmach, a także występował w reklamach. Na swoim koncie zapisał udział w produkcjach takich jak m.in. Klan, Na dobre i na złe oraz Lokatorzy. Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola Michała Brzozowskiego w serialu Na Wspólnej.

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Co robi?

Kudelski niedawno postanowił zadbać o sylwetkę. Gdy waga wskazała 107 kilogramów, postanowił wziąć się w garść i nieco poprawić swoją formę. W rozmowie z Super Expressem zdradził, że zmienił swoją dietę. Ze swojego menu wyrzucił słodkie napoje gazowane i tłuste potrawy. To jednak nie koniec:

Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem […] warzywa i owoce, wszystko jak należy.

Od tego momentu minęło trochę czasu. Robert Kudelski zgubił prawie trzydzieści kilogramów:

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - komentował w Życiu na gorąco.

Zdradził też, w czym tkwi sekret jego metamorfozy. Swoją przemianę zawdzięcza temu, że więcej się rusza. Nie wyciska jednak siódmych potów na siłowni, a sporo spaceruje ze swoimi psami:

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio 3,4 godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nimi jestem w systematycznym ruchu.

Robert Kudelski zmienił się nie do poznania. Zdjęcia aktora znajdziecie w galerii.

robert kudelski