Robert Kudelski zrzucił prawie 30 kg. Zdradził największy sekret swojej metamorfozy. To takie proste!

Robert Kudelski początkowo, zgodnie z wolą rodziców, miał zostać muzykiem. Ostatecznie zrezygnował z tych planów. To aktorstwo okazało się bowiem bliższe jego sercu. Już w liceum występował w szkolnym kabarecie, grupie teatralnej, a także odnosił pierwsze sukcesy na konkursach recytatorskich. W 1997 roku rozpoczął swoją przygodę z występowaniem na scenie. Zadebiutował w roli Romea w spektaklu szekspirowskim Romeo i Julia.

Robert KudelskiRobert Kudelski
Zuza Maciejewska

Pod koniec lat 90. zagościł na małym ekranie. Był statystą w filmach, a także występował w reklamach. Na swoim koncie zapisał udział w produkcjach takich jak m.in. Klan, Na dobre i na złe oraz Lokatorzy. Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola Michała Brzozowskiego w serialu Na Wspólnej.

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Co robi?

Kudelski niedawno postanowił zadbać o sylwetkę. Gdy waga wskazała 107 kilogramów, postanowił wziąć się w garść i nieco poprawić swoją formę. W rozmowie z Super Expressem zdradził, że zmienił swoją dietę. Ze swojego menu wyrzucił słodkie napoje gazowane i tłuste potrawy. To jednak nie koniec:

Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem […] warzywa i owoce, wszystko jak należy.

Od tego momentu minęło trochę czasu. Robert Kudelski zgubił prawie trzydzieści kilogramów:

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - komentował w Życiu na gorąco. 

Zdradził też, w czym tkwi sekret jego metamorfozy. Swoją przemianę zawdzięcza temu, że więcej się rusza. Nie wyciska jednak siódmych potów na siłowni, a sporo spaceruje ze swoimi psami:

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio 3,4 godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nimi jestem w systematycznym ruchu.

Robert Kudelski zmienił się nie do poznania. Zdjęcia aktora znajdziecie w galerii.

Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Fotografia: ONS
Obrazek
Robert Kudelski na konferencji prasowej serialu "Na Wspólnej"
Obrazek
Na Wspolnej, odcinek 2226 foto: TVN/Radek Orzel Robert Kudelski, Ilona Wronska
Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Robert Kudelski
Wybrane dla Ciebie
Elon Musk ODCINA SIĘ od Epsteina. Jest oświadczenie po potężnym skandalu
Elon Musk ODCINA SIĘ od Epsteina. Jest oświadczenie po potężnym skandalu
Marianna Schreiber nagabywana w supermarkecie. Nie wytrzymała: "Po co to robicie?"
Marianna Schreiber nagabywana w supermarkecie. Nie wytrzymała: "Po co to robicie?"
Faustyna Martyniuk PRZERWAŁA MILCZENIE. Przełomowy wywiad żony Daniela w pigułce
Faustyna Martyniuk PRZERWAŁA MILCZENIE. Przełomowy wywiad żony Daniela w pigułce
Katarzyna Cichopek kupiła sobie nowe auto. Pochwaliła się "cackiem" na Instagramie
Katarzyna Cichopek kupiła sobie nowe auto. Pochwaliła się "cackiem" na Instagramie
Daniel Martyniuk rozprawia o polityce w sondzie ulicznej. Wybuchł śmiechem przy trudnych pytaniach
Daniel Martyniuk rozprawia o polityce w sondzie ulicznej. Wybuchł śmiechem przy trudnych pytaniach
Roznegliżowana Magdalena Narożna nagrała swój poranek. Nie szczędziła fanom intymnych widoków [ZDJĘCIA]
Roznegliżowana Magdalena Narożna nagrała swój poranek. Nie szczędziła fanom intymnych widoków [ZDJĘCIA]
Doda po całości zjechała polskie gwiazdy. Poszło o zwierzęta: "Nie zasługujecie na MIŁOŚĆ fanów"
Doda po całości zjechała polskie gwiazdy. Poszło o zwierzęta: "Nie zasługujecie na MIŁOŚĆ fanów"
Daniel Martyniuk publicznie odpowiedział żonie. Enigmatyczne słowa: "To wszystko się musi SKOŃCZYĆ"
Daniel Martyniuk publicznie odpowiedział żonie. Enigmatyczne słowa: "To wszystko się musi SKOŃCZYĆ"
Mąż Roksany Węgiel schudł 40 kilogramów. Teraz wyznał, jak tego dokonał
Mąż Roksany Węgiel schudł 40 kilogramów. Teraz wyznał, jak tego dokonał
Julia Wieniawa nieźle rozkręciła się w kwestii "nocowanki". Padły słowa o SAUNIE
Julia Wieniawa nieźle rozkręciła się w kwestii "nocowanki". Padły słowa o SAUNIE
Ciotka Daniela Martyniuka znienacka zabrała głos. Dosadne słowa
Ciotka Daniela Martyniuka znienacka zabrała głos. Dosadne słowa
Filmowy syn pożegnał Catherine O'Harę. "Do zobaczenia później"
Filmowy syn pożegnał Catherine O'Harę. "Do zobaczenia później"
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯