Radosław Liszewski schudł w ten sposób ponad 25 kg. "Prowadziłem zły tryb życia"
Radosław Liszewski, zaczynając karierę, zmagał się z nadwagą. W końcu wziął się za siebie i schudł ponad 25 kilogramów. Jak udało mu się to osiągnąć? Swego czasu opowiedział o tym "Super Expressowi".
Radosław Liszewski schudł ponad 25 kg
Radosław Liszewski, znany z hitu "Ona tańczy dla mnie", jeszcze kilka lat temu ważył ponad 100 kilogramów. Z czasem, wraz ze wzrostem popularności, postanowił zadbać o swoje zdrowie i wygląd. Dzięki determinacji i zmianie stylu życia, udało mu się zrzucić ponad 25 kilogramów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ewa Minge o swoim udziale w Tańcu z gwiazdami. Co ją przekonało?
Radosław Liszewski zmienił styl życia i nawyki żywieniowe
Liszewski przyznał, że jego wcześniejszy tryb życia nie sprzyjał utrzymaniu zdrowej wagi. "Prowadziłem zły tryb życia, na dzień dobry wypijałem pięć kaw, śniadanie jadłem o 15, a kolację o 22. Siedziałem w studiu i nagrywałem. Nie ruszałem się zbyt wiele, więc ten tłuszcz się odkładał. Ja nawet nie wiedziałem, że tak wyglądam" - powiedział w rozmowie z "Super Expressem".
Zrozumienie, że otyłość wpływa na jego samopoczucie, skłoniło Liszewskiego do działania. Zaczął regularnie biegać, co stało się jego codziennym rytuałem.
Na jakiej diecie był Radosław Liszewski?
Radosław Liszewski wprowadził również zmiany w swoim jadłospisie. Zrezygnował z nieregularnych posiłków na rzecz czterech stałych posiłków dziennie, spożywanych o tych samych porach: 9, 12, 15 i 18.
Dieta o niższej kaloryczności, połączona z regularnym ruchem, pozwoliła mu nie tylko schudnąć, ale także poprawić samopoczucie. Historia Liszewskiego pokazuje, że determinacja i konsekwencja mogą prowadzić do spektakularnych rezultatów.
Radek Liszewski krytykowany za nowe zęby
Całkiem niedawno Radosław Liszewski sprawił sobie nowe nowe zęby. Część fanów poddała go krytyce, sugerując, że zrobił je w Turcji. Zirytowany muzyk wydał oświadczenie, w którym m.in. ujawnił, ile zapłacił za swój uśmiech.
Te kiełki zostały zrobione u mojej koleżanki na Ursusie i zapłaciłem za nie 85 tysięcy, tak że nie musiałem jechać do Turcji, jakby coś. Trochę z przekąsu to nagrywam, pewnie nie powinienem, ale może się od... po prostu z tymi zębami? Dajcie spokój... Nie muszę jeździć do Turcji i robić tam zębów, bo robię je tutaj. Ładne? Mi się podobają, a że takich nie masz, to nie musisz krytykować! – zwrócił się do krytyków.
18 maja Radosław Liszewski obchodzi swoje 49. urodziny.
