Patryk Vega schudł blisko 50 kg. Od lat na talerzu reżysera pojawia się TO SAMO

Patryk Vega to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i kontrowersyjnych polskich reżyserów, słynący z surowego, bezkompromisowego kina obnażającego kulisy świata przestępczego czy służb publicznych. Jego największe kasowe hity, takie jak seria "Pitbull", "Botoks" czy "Kobiety mafii", biły w Polsce rekordy frekwencji i regularnie przyciągały do kin miliony widzów. Poza twórczością filmową, ogromne emocje wzbudziła również jego niesamowita metamorfoza, którą przeszedł kilka lat temu. Reżyser, po ukończeniu 40. roku życia, postanowił diametralnie zmienić swój styl życia dla zdrowia i zrzucił około 50 kilogramów, zamieniając dawną sylwetkę z nadwagą na sportową formę.

Zobacz: Maciej Zakościelny wyraźnie schudł. Gwiazdor stosuje popularną dietę

Kilka lat temu Vega w stosunkowo krótkim czasie zredukował masę ciała o około 50 kilogramów. W licznych rozmowach z mediami podkreślał, że impulsem nie była wyłącznie kwestia estetyki, ale przede wszystkim pogarszające się samopoczucie. Mówił o zdrowiu nadwyrężonym stresem, chronicznym zmęczeniu i potrzebie odzyskania energii, koniecznej przy intensywnej pracy na planach zdjęciowych. Zmiana objęła nie tylko sposób jedzenia – wprowadził też aktywność fizyczną. Reżyser tłumaczył, że gdy był po trzydziestce, nadwaga nie przeszkadzała mu tak bardzo, ale po czterdziestce zaczął odczuwać ją dotkliwie i uznał, że czas na zdecydowane kroki.

Zobacz też: Andrzej Grabowski zagrał Jarosława Kaczyńskiego i oberwał od hejterów. "Dla części ludzi to było za dużo"

Kluczową rolę w spadku wagi odegrały konsekwencja i bardzo rygorystyczna dieta. Vega całkowicie wyeliminował cukier, a jednocześnie mocno ograniczył węglowodany. Jadłospis oparł przede wszystkim na białku, wybierając głównie mięso i warzywa. Jak relacjonował, trzymał się żelaznych zasad: jadł pięć posiłków dziennie w stałych porach. Podkreślał też, że od wielu lat je niemalże identycznie, a taki reżim – połączony z regularnymi treningami na siłowni – pozwolił mu osiągnąć efekt, który udało się utrzymać.

Reżyser przekonywał, że aby nie wrócić do dawnej wagi, musi traktować dietę jak stały element życia – kontroluje masę ciała co tydzień i reaguje, jeśli zauważy nawet niewielki przyrost.

Będę na diecie do końca życia, jeśli chcę to utrzymać – powtarza często Vega.