Odeta Moro schudła 12 kg. Ma jeden mały SEKRECIK

Odeta Moro, znana widzom m.in. z roli prowadzącej "Pytanie na śniadanie", a wcześniej programu "Kawa czy herbata?", zwróciła uwagę fanów metamorfozą. Dziennikarka ujawniła, że spadek wagi o 12 kilogramów był efektem połączenia odpowiedniego sposobu odżywiania z aktywnością fizyczną. Jak podkreślała, początkiem tej przemiany był rok 2015, kiedy zdecydowała się przejść na dietę wegetariańską.

ZOBACZ TEŻ: Tak odżywia się Karol Nawrocki. Prywatny szef kuchni puścił parę

W rozmowie w "Dzień dobry TVN" Odeta Moro wyjaśniła, że na pewnym etapie wykluczyła mięso, a później przeszła także na dietę wegańską. Z czasem wróciła jednak do jego jedzenia, zaznaczając, że zmieniło się u niej podejście do smaków i nawyków. Zwracała też uwagę na znaczenie codziennego ruchu – nawet prostych ćwiczeń wykonywanych regularnie, które stały się elementem jej rutyny. Przy okazji wspomniała również o jednym produkcie, który jej zdaniem szczególnie wspiera odchudzanie.

Jak opowiadała prezenterka, ważnym elementem jej sposobu odżywiania są grejpfruty. Moro przekazała, że stara się po każdym posiłku zjeść połowę tego owocu i uważa, że taki nawyk może przyspieszać spadek wagi.

Proszę kupić siatkę grejpfrutów i pogadamy za 2 miesiące– zachęcała.

Jednocześnie zaznaczała, że same owoce nie zastąpią dobrze ułożonej diety i ćwiczeń, jeśli celem ma być realny efekt.

ZOBACZ TEŻ: Beata Tadla wróciła do "formy życia". Jej sposób na sukces jest bardzo prosty