Robert Kudelski zrzucił prawie 30 kg. Zdradził największy sekret swojej metamorfozy. To takie proste!

Robert Kudelski początkowo, zgodnie z wolą rodziców, miał zostać muzykiem. Ostatecznie zrezygnował z tych planów. To aktorstwo okazało się bowiem bliższe jego sercu. Już w liceum występował w szkolnym kabarecie, grupie teatralnej, a także odnosił pierwsze sukcesy na konkursach recytatorskich. W 1997 roku rozpoczął swoją przygodę z występowaniem na scenie. Zadebiutował w roli Romea w spektaklu szekspirowskim Romeo i Julia.

Robert KudelskiRobert Kudelski
Zuza Maciejewska

Pod koniec lat 90. zagościł na małym ekranie. Był statystą w filmach, a także występował w reklamach. Na swoim koncie zapisał udział w produkcjach takich jak m.in. Klan, Na dobre i na złe oraz Lokatorzy. Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola Michała Brzozowskiego w serialu Na Wspólnej.

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Co robi?

Kudelski niedawno postanowił zadbać o sylwetkę. Gdy waga wskazała 107 kilogramów, postanowił wziąć się w garść i nieco poprawić swoją formę. W rozmowie z Super Expressem zdradził, że zmienił swoją dietę. Ze swojego menu wyrzucił słodkie napoje gazowane i tłuste potrawy. To jednak nie koniec:

Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem […] warzywa i owoce, wszystko jak należy.

Od tego momentu minęło trochę czasu. Robert Kudelski zgubił prawie trzydzieści kilogramów:

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - komentował w Życiu na gorąco. 

Zdradził też, w czym tkwi sekret jego metamorfozy. Swoją przemianę zawdzięcza temu, że więcej się rusza. Nie wyciska jednak siódmych potów na siłowni, a sporo spaceruje ze swoimi psami:

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio 3,4 godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nimi jestem w systematycznym ruchu.

Robert Kudelski zmienił się nie do poznania. Zdjęcia aktora znajdziecie w galerii.

Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Fotografia: ONS
Obrazek
Robert Kudelski na konferencji prasowej serialu "Na Wspólnej"
Obrazek
Na Wspolnej, odcinek 2226 foto: TVN/Radek Orzel Robert Kudelski, Ilona Wronska
Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Robert Kudelski

Wybrane dla Ciebie

Marta Nawrocka spotkała się z Błaszczyk w klinice. Zagrała intensywnym fioletem
Marta Nawrocka spotkała się z Błaszczyk w klinice. Zagrała intensywnym fioletem
Kabaret Hrabi nagle opublikował nowy post. Zapadła decyzja po śmierci Kołaczkowskiej: "Tego by CHCIAŁA"
Kabaret Hrabi nagle opublikował nowy post. Zapadła decyzja po śmierci Kołaczkowskiej: "Tego by CHCIAŁA"
Nowe fakty w sprawie śmierci żony Ryszarda Rynkowskiego. W dokumentach miała INNE IMIĘ
Nowe fakty w sprawie śmierci żony Ryszarda Rynkowskiego. W dokumentach miała INNE IMIĘ
Piotr Bałtroczyk OBURZONY benefisem Romana Polańskiego w Olsztynie. "To miasto jest chore"
Piotr Bałtroczyk OBURZONY benefisem Romana Polańskiego w Olsztynie. "To miasto jest chore"
Znany muzyk country i laureat Grammy nie żyje. Brett James zginął w katastrofie samolotu
Znany muzyk country i laureat Grammy nie żyje. Brett James zginął w katastrofie samolotu
Prokuratura bada śmierć żony Ryszarda Rynkowskiego. Artysta zostanie PRZESŁUCHANY
Prokuratura bada śmierć żony Ryszarda Rynkowskiego. Artysta zostanie PRZESŁUCHANY
Beata Kozidrak na dobre wraca na scenę. Znamy CENY biletów. Trzeba się wykosztować?
Beata Kozidrak na dobre wraca na scenę. Znamy CENY biletów. Trzeba się wykosztować?
W domu Joanny Kołaczkowskiej było biednie. "Każde ubranie noszone do OSTATNIEJ nitki"
W domu Joanny Kołaczkowskiej było biednie. "Każde ubranie noszone do OSTATNIEJ nitki"
Siostra Joanny Kołaczkowskiej o jej odejściu. "Spotkanie na granicy światów"
Siostra Joanny Kołaczkowskiej o jej odejściu. "Spotkanie na granicy światów"
Piotr Żyła nie jest KATOLIKIEM. Należy do kościoła, który wyznaje ok. 70 tys. osób w Polsce
Piotr Żyła nie jest KATOLIKIEM. Należy do kościoła, który wyznaje ok. 70 tys. osób w Polsce
Iza Kuna żyje od lat w "rzymskim małżeństwie". Już dzieli majątek na dzieci
Iza Kuna żyje od lat w "rzymskim małżeństwie". Już dzieli majątek na dzieci
Syn Ryszarda Rynkowskiego ŻEGNA zmarłą mamę. Poruszający wpis 17-latka
Syn Ryszarda Rynkowskiego ŻEGNA zmarłą mamę. Poruszający wpis 17-latka