Robert Kudelski zrzucił prawie 30 kg. Zdradził największy sekret swojej metamorfozy. To takie proste!

Robert Kudelski początkowo, zgodnie z wolą rodziców, miał zostać muzykiem. Ostatecznie zrezygnował z tych planów. To aktorstwo okazało się bowiem bliższe jego sercu. Już w liceum występował w szkolnym kabarecie, grupie teatralnej, a także odnosił pierwsze sukcesy na konkursach recytatorskich. W 1997 roku rozpoczął swoją przygodę z występowaniem na scenie. Zadebiutował w roli Romea w spektaklu szekspirowskim Romeo i Julia.

Robert KudelskiRobert Kudelski
Zuza Maciejewska

Pod koniec lat 90. zagościł na małym ekranie. Był statystą w filmach, a także występował w reklamach. Na swoim koncie zapisał udział w produkcjach takich jak m.in. Klan, Na dobre i na złe oraz Lokatorzy. Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola Michała Brzozowskiego w serialu Na Wspólnej.

Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Co robi?

Kudelski niedawno postanowił zadbać o sylwetkę. Gdy waga wskazała 107 kilogramów, postanowił wziąć się w garść i nieco poprawić swoją formę. W rozmowie z Super Expressem zdradził, że zmienił swoją dietę. Ze swojego menu wyrzucił słodkie napoje gazowane i tłuste potrawy. To jednak nie koniec:

Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem […] warzywa i owoce, wszystko jak należy.

Od tego momentu minęło trochę czasu. Robert Kudelski zgubił prawie trzydzieści kilogramów:

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - komentował w Życiu na gorąco. 

Zdradził też, w czym tkwi sekret jego metamorfozy. Swoją przemianę zawdzięcza temu, że więcej się rusza. Nie wyciska jednak siódmych potów na siłowni, a sporo spaceruje ze swoimi psami:

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio 3,4 godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nimi jestem w systematycznym ruchu.

Robert Kudelski zmienił się nie do poznania. Zdjęcia aktora znajdziecie w galerii.

Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Fotografia: ONS
Obrazek
Robert Kudelski na konferencji prasowej serialu "Na Wspólnej"
Obrazek
Na Wspolnej, odcinek 2226 foto: TVN/Radek Orzel Robert Kudelski, Ilona Wronska
Obrazek
Robert Kudelski
Obrazek
Robert Kudelski
Wybrane dla Ciebie
Roksana Węgiel jest ambiwertyczką. Dzięki temu potrafi zachować życiową równowagę
Roksana Węgiel jest ambiwertyczką. Dzięki temu potrafi zachować życiową równowagę
Gala Mistrzów Sportu. Beata Kozidrak wyszła na scenę. Niedawno borykała się z problemami
Gala Mistrzów Sportu. Beata Kozidrak wyszła na scenę. Niedawno borykała się z problemami
Gala Mistrzów Sportu. Anna Lewandowska podzieliła internet. "Śliczna" kontra "MASAKRA"
Gala Mistrzów Sportu. Anna Lewandowska podzieliła internet. "Śliczna" kontra "MASAKRA"
Gala Mistrzów Sportu. Nagła WPADKA zjawiskowej Julii Szeremety. To mogło się źle skończyć [ZDJĘCIA]
Gala Mistrzów Sportu. Nagła WPADKA zjawiskowej Julii Szeremety. To mogło się źle skończyć [ZDJĘCIA]
Mąż Agnieszki Maciąg znienacka wyznał, że mieli kryzys. "Nie widywaliśmy się PRZEZ ROK"
Mąż Agnieszki Maciąg znienacka wyznał, że mieli kryzys. "Nie widywaliśmy się PRZEZ ROK"
Radosław Majdan miotał wulgaryzmami podczas ulicznej awantury. Gęsto się tłumaczy: "Zrobiłbym to JESZCZE RAZ"
Radosław Majdan miotał wulgaryzmami podczas ulicznej awantury. Gęsto się tłumaczy: "Zrobiłbym to JESZCZE RAZ"
Jennifer Lawrence na dobre rozsierdziła internautów. Poszło o oddanie psa rodzicom
Jennifer Lawrence na dobre rozsierdziła internautów. Poszło o oddanie psa rodzicom
Anna Lewandowska ujawniła wnętrza swojego warszawskiego lokum. Trudno się nie rozmarzyć [ZDJĘCIA]
Anna Lewandowska ujawniła wnętrza swojego warszawskiego lokum. Trudno się nie rozmarzyć [ZDJĘCIA]
Policja poszukuje byłego uczestnika "Kuchennych rewolucji". Wystawiono za nim dwa listy gończe
Policja poszukuje byłego uczestnika "Kuchennych rewolucji". Wystawiono za nim dwa listy gończe
Sandra Kubicka poruszyła temat rozstań. "Nie trzeba być na siłę razem"
Sandra Kubicka poruszyła temat rozstań. "Nie trzeba być na siłę razem"
Syn Justyny Steczkowskiej na starcie okłamał narzeczoną. "Przyznałem się na trzeciej randce"
Syn Justyny Steczkowskiej na starcie okłamał narzeczoną. "Przyznałem się na trzeciej randce"
Mąż Viki Gabor bardzo słabo MÓWI PO POLSKU. "Będzie musiała go ratować"
Mąż Viki Gabor bardzo słabo MÓWI PO POLSKU. "Będzie musiała go ratować"
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀