Martyna Gliwińska po porodzie błyskawicznie wróciła do formy. Znamy sekret jej diety
Martyna Gliwińska na początku marca urodziła Kazika — czwarte dziecko Jarosława Bieniuka. Pierwsze zdjęcie noworodka opublikowała miesiąc po porodzie. Od tego momentu chłopczyk zdominował profil swojej mamy na Instagramie. Każde zdjęcie, na którym się pojawia, zdobywa mnóstwo polubień i pozytywnych komentarzy.
Martyna Gliwińska jest bardzo szczupła. Jaką ma dietę?
Martyna Gliwińska niedawno zrobiła wyjątek i zamiast Kazika pokazała swoje nowe selfie. Zaledwie miesiąc po porodzie może pochwalić się smukłą sylwetką. Fotografia zachwyciła internautów, którzy w komentarzach zostawili mnóstwo komplementów, a także pytali o sekret jej figury.
Chociaż Martyna nie wyjawiła, jak udało się jej zachować tak szczupłą sylwetkę, to w piątkowy poranek na swoim Instagramie pochwaliła się swoim porannym rytuałem. Okazuje się, że Gliwińska regularnie pije sok ze świeżo wyciskanych cytrusów. Uwielbia pomarańcze i grapefruity.
Cytrusy a dieta. Jak wpływają na organizm?
Cytrusy wspomagają odporność, zawierają witaminę C, a także są bogate w błonnik, dzięki czemu wspierają proces odchudzania. Dodatkowo są bardzo niskokaloryczne. Jak czytamy na stronie Fit.pl, jeden owoc to średnio 80 kcal, ale to nie koniec zalet.
Wspomniane owce nie są jednak dla wszystkich. Nie będą służyć osobom zmagającym się z chorobą refluksową.
