Michał Piela zwalcza cukrzycę i traci 30 kg: Sekret zdrowia popularnego aktora
Michał Piela, znany aktor, nie przywiązywał wagi do nieposiadania atletycznej sylwetki. Jednak sytuacja uległa zmianie, kiedy otrzymał wyniki swoich badań. Zdał sobie sprawę, że nadszedł czas na wprowadzenie zmian w jego życiu. Okazuje się, że już niewielkie korekty w codzienności przyniosły niesamowite rezultaty.
08.05.2024 07:20
Wizerunek Michała Pieli jest dobrze rozpoznawalny dzięki licznym rolom w filmach i serialach. Największy rozgłos przyniosła mu jednak postać Mieczysława Nocula - serdecznego i na pomoc gotowego policjanta w "Ojcu Mateuszu", gdzie występował obok Artura Żmijewskiego.
Kontynuacja artykułu dostępna poniżej wideo
Kłopoty ze zdrowiem Michała Pieli
Bez wyników badań, aktor nie dostrzegałby potrzeby zmiany swoich nawyków. Dodatkowa waga nie była dla niego problemem, aż do momentu wystąpienia kłopotów zdrowotnych.
Zaczęły pojawiać się u mnie słabości, nagłe potrzeby drzemek dziennych, trudności z koncentracją i zwiększone uczucie pragnienia. Kiedy zbadałem poziom glukozy, wyszło na jaw, że cierpię na cukrzycę typu 2 - podzielił się w rozmowie z portalem Moja Cukrzyca.
Michał Piela zdał sobie sprawę, że nie ma innego wyboru, jak dokonać pewnych zmian w swoim życiu, aby walczyć z cukrzycą i uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych.
Michał Piela schudł 30 kilogramów
Aktor zaczął troszczyć się o siebie. Usunął z codziennej diety głównie jeden produkt, który był przyczyną przybierania na wadze - cukier. Piela zaleca ostrożność w spożywaniu cukru, szczególnie w napojach gazowanych i słodzonych sokach.
Preferuję picie wody oraz herbaty i kawy bez dodatku cukru. W moim jadłospisie pojawiło się więcej warzyw i owoców, co jest zalecane każdej osobie zmagającej się z cukrzycą - opowiada.
W procesie odchudzania ważnym wsparciem dla Michała Pieli była jego małżonka, która zdecydowanym krokiem nadzorowała jego dietę. To ona dbała o przygotowywanie posiłków odpowiednich dla diabetyka. Dopuszczała do diety męża tylko naturalne soki, świeżo wyciskane. Dzięki temu aktor stracił ponad 30 kilogramów i na najświeższych fotografiach prezentuje się nie do poznania!
