Michał Piela zwalcza cukrzycę i traci 30 kg: Sekret zdrowia popularnego aktora

Wizerunek Michała Pieli jest dobrze rozpoznawalny dzięki licznym rolom w filmach i serialach. Największy rozgłos przyniosła mu jednak postać Mieczysława Nocula - serdecznego i na pomoc gotowego policjanta w "Ojcu Mateuszu", gdzie występował obok Artura Żmijewskiego.

Kontynuacja artykułu dostępna poniżej wideo

OBEJRZYJ RÓWNIEŻ: Stracił ponad 80 kg! Usunął z diety dwie rzeczy, a masa ciała zaczęła spadać

Bez wyników badań, aktor nie dostrzegałby potrzeby zmiany swoich nawyków. Dodatkowa waga nie była dla niego problemem, aż do momentu wystąpienia kłopotów zdrowotnych.

Zaczęły pojawiać się u mnie słabości, nagłe potrzeby drzemek dziennych, trudności z koncentracją i zwiększone uczucie pragnienia. Kiedy zbadałem poziom glukozy, wyszło na jaw, że cierpię na cukrzycę typu 2 - podzielił się w rozmowie z portalem Moja Cukrzyca.

Michał Piela zdał sobie sprawę, że nie ma innego wyboru, jak dokonać pewnych zmian w swoim życiu, aby walczyć z cukrzycą i uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych.

SPRAWDŹ TAKŻE: Małgorzata Foremniak ujawnia sekret młodego wyglądu. Chodzi o TEN produkt

Aktor zaczął troszczyć się o siebie. Usunął z codziennej diety głównie jeden produkt, który był przyczyną przybierania na wadze - cukier. Piela zaleca ostrożność w spożywaniu cukru, szczególnie w napojach gazowanych i słodzonych sokach.

Preferuję picie wody oraz herbaty i kawy bez dodatku cukru. W moim jadłospisie pojawiło się więcej warzyw i owoców, co jest zalecane każdej osobie zmagającej się z cukrzycą - opowiada.

W procesie odchudzania ważnym wsparciem dla Michała Pieli była jego małżonka, która zdecydowanym krokiem nadzorowała jego dietę. To ona dbała o przygotowywanie posiłków odpowiednich dla diabetyka. Dopuszczała do diety męża tylko naturalne soki, świeżo wyciskane. Dzięki temu aktor stracił ponad 30 kilogramów i na najświeższych fotografiach prezentuje się nie do poznania!