WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Martyna Gliwińska zdradziła swój przepis na smukłą sylwetkę. Pomoc znalazła dopiero w Paryżu

Martyna Gliwińska w połowie marca urodziła Kazika — czwarte dziecko Jarosława Bieniuka. Synek zdominował media społecznościowe swojej mamy i przyrodniego rodzeństwa. Zdjęcia chłopca na Instagramie pokazała już Oliwia, wczoraj dołączył do niej Szymon Bieniuk.

Martyna GliwińskaMartyna Gliwińska

Jak Martyna Gliwińska dba o formę?

Martyna Gliwińska chętnie pokazuje swoją sylwetkę po porodzie. Chociaż niedawno została mamą, nie wydaje się, by ciąża negatywnie wpłynęła na jej figurę. Z pewnością wpływa na to ma odpowiednia dieta. Młoda mama regularnie sięga po cytrusy. To jednak nie wszystko. Od wczoraj, pod okiem profesjonalnej trenerki zaczęła ćwiczyć pilates.

Jak zdradziła na Instastory, ćwiczenia nie są bardzo skomplikowane:

Właśnie zaczynam moją przygodę z pilatesem z Dagmarą, która prowadzi ze mną treningi online. No i tak się zastanawiam, czy są tutaj jakieś dziewczyny chętne, żebyśmy poprowadziły taki trening live? Nie będzie to jakoś bardzo skomplikowane ani zaawansowane, ponieważ ja dopiero zaczynam, a po drugie jestem po porodzie, więc te ćwiczenia są takie bardzo dla początkujących.

Gliwińska dodała, że na razie będzie uczestniczyć w zajęciach online, ponieważ jej instruktorka na co dzień mieszka w Paryżu.

Martyna Gliwińska i Jarosław Bieniuk — jak wygląda historia ich znajomości?

Martyna Gliwińska i Jarosław Bieniuk po raz pierwszy razem pojawili się dwa lata po śmierci Ani Przybylskiej. Początkowo nie komentowali swojej relacji, chociaż ta bywała burzliwa. Plotki o ich rozstaniu gościły w kolorowej prasie co kilka miesięcy. Ostatecznie Martyna dwa lata temu potwierdziła, że nie jest już ze sportowcem.

Mimo skomplikowanej relacji Bieniuk mógł liczyć na wsparcie Gliwińskiej. Gdy został oskarżony o rzekomy gwałt na Sylwii Sz., była partnerka stanęła za nim murem. W rozmowie z Faktem mówiła:

Jesteśmy wciąż bliskim przyjaciółmi i znam go od podszewki. Jeżeli ma to jakieś znaczenie to ręczę, że cała ta fatalna sytuacja to nic innego jak nieudolna próba wyłudzenia.

Martyna i Jarosław na początku marca zostali rodzicami. Pojawił się ich syn, Kazik.

Obrazek
Martyna Gliwińska chwali się szczupłą figurą
Obrazek
Martyna Gliwińska ćwiczy
Obrazek
Martyna Gliwińska ćwiczy pilates
Obrazek
Martyna Gliwińska z partnerem
Obrazek
Martyna Gliwińska pokazała zdjęcie bez makijażu
Wybrane dla Ciebie
Ewa Minge o kulisach imprez modowych. Wspomniała o Epsteinie. "Mieli dostęp do tych dziewczyn na zapleczu"
Ewa Minge o kulisach imprez modowych. Wspomniała o Epsteinie. "Mieli dostęp do tych dziewczyn na zapleczu"
Deepak Chopra zamieszany w relację z Epsteinem. "Bóg to konstrukt, śliczne dziewczyny są prawdziwe"
Deepak Chopra zamieszany w relację z Epsteinem. "Bóg to konstrukt, śliczne dziewczyny są prawdziwe"
Popularny ksiądz z zakazem prowadzenia kanału modlitewnego w sieci. W tle poważne zarzuty parafianki
Popularny ksiądz z zakazem prowadzenia kanału modlitewnego w sieci. W tle poważne zarzuty parafianki
Kinga Rusin reaguje na wypadek Lindsey Vonn na igrzyskach olimpijskich. "ZAMARŁAM"
Kinga Rusin reaguje na wypadek Lindsey Vonn na igrzyskach olimpijskich. "ZAMARŁAM"
Oto wszystkie piosenki polskich kandydatów na EUROWIZJĘ 2026. Jedna z nich budzi kontrowersje
Oto wszystkie piosenki polskich kandydatów na EUROWIZJĘ 2026. Jedna z nich budzi kontrowersje
Leonardo DiCaprio znów na językach. "Przyłapali" go na finale Super Bowl [WIDEO]
Leonardo DiCaprio znów na językach. "Przyłapali" go na finale Super Bowl [WIDEO]
Edward Linde-Lubaszenko przed laty mierzył się z zagrożeniem życia. Podejrzewano poważną chorobę
Edward Linde-Lubaszenko przed laty mierzył się z zagrożeniem życia. Podejrzewano poważną chorobę
Bad Bunny rozpalił scenę na Super Bowl. Internauci rzucili się do komentowania: "To było POTRZEBNE" [WIDEO]
Bad Bunny rozpalił scenę na Super Bowl. Internauci rzucili się do komentowania: "To było POTRZEBNE" [WIDEO]
Edward Linde‑Lubaszenko cztery razy stawał na ślubnym kobiercu. Sam chętnie z tego żartował
Edward Linde‑Lubaszenko cztery razy stawał na ślubnym kobiercu. Sam chętnie z tego żartował
Lewicowy guru Noam Chomsky DORADZAŁ Epsteinowi. Jego żona: "Nieświadomie otworzyliśmy drzwi koniowi trojańskiemu"
Lewicowy guru Noam Chomsky DORADZAŁ Epsteinowi. Jego żona: "Nieświadomie otworzyliśmy drzwi koniowi trojańskiemu"
Edward Linde‑Lubaszenko trafił w dzieciństwie do domu dziecka. Wojna rozdzieliła jego rodzinę
Edward Linde‑Lubaszenko trafił w dzieciństwie do domu dziecka. Wojna rozdzieliła jego rodzinę
Edward Linde-Lubaszenko nie żyje. Aktor nie od zawsze nosił takie nazwisko. W tle dramatyczne losy jego rodziny
Edward Linde-Lubaszenko nie żyje. Aktor nie od zawsze nosił takie nazwisko. W tle dramatyczne losy jego rodziny
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀