Płaski brzuch Magdaleny Boczarskiej robi piorunujące wrażenie. Z diety na dobre wykreśliła DWIE RZECZY

Po inauguracji "Tańca z gwiazdami" Magdalena Boczarska szybko zaczęła być wymieniana w gronie kandydatek do zwycięstwa. I chociaż nie udało jej się wygra, widzowie i jurorzy docenili jej formę. W mediach społecznościowych nie brakowało też komentarzy dotyczących wyglądu 47-letniej aktorki. Sama Boczarska już wcześniej w rozmowach z mediami tłumaczyła, jakie nawyki pomagają jej dbać o siebie.

ZOBACZ TEŻ: Adam Kraśko z programu "Rolnik szuka żony" przeszedł METAMORFOZĘ. Na TEJ diecie schudł ponad 50 kg

Aktorka znana m.in. z "Sztuki kochania" podkreślała, że na co dzień stara się trzymać prostych zasad. W jej diecie nie ma glutenu ani nabiału. Jednocześnie zaznaczała, że nie podchodzi do jedzenia zero-jedynkowo i raz w miesiącu pozwala sobie na słodycze. Jeśli sięga po mniej "dietetyczne" rzeczy, próbuje wybierać rozsądniejsze warianty, np. frytki przygotowane z warzyw i bez mocno przetworzonych dodatków.

Boczarska dzieliła się również pomysłami na przekąski. W rozmowie dla magazynu "Women’s Health" przekazała przepis, który ma być alternatywą dla batonika: polecała kaszę jaglaną z bakaliami i miodem. Wyjaśniała, by najpierw kaszę podprażyć, aż zacznie dymić, potem gotować ją 20 min (2,5 razy więcej wody niż kaszy) i na końcu dodać bakalie.

Intensywne przygotowania do "Tańca z gwiazdami" sprawiły, że w ostatnim czasie aktorka była w ruchu wyjątkowo często, ale tak naprawdę aktywność fizyczna towarzyszy jej od lat. W 2023 roku w rozmowie dla Radia Złote Przeboje mówiła, że sport jest obecny w jej życiu od "nastu" lat, a po narodzinach syna trenowała także w domu, traktując ćwiczenia jako element wspólnej zabawy.

Boczarska pokazuje też w mediach społecznościowych, że lubi różne formy aktywności. Nie ukrywa m.in., że jest fanką wavesurfingu.

ZOBACZ TEŻ: Meghan Markle od lat zachwyca sylwetką. Dieta żony księcia Harry'ego jest prosta i zdrowa