Maciej Dowbor opowiedział o swojej diecie. Nie uwierzycie ile schudł od kiedy zaczął dbać o siebie

Zdrowy styl życia nie zawsze był bliski Maciejowi Dowborowi. Dziennikarz przez lata nie przykładał wagi do swojej diety i ćwiczeń fizycznych. Wszystko zmieniło się, kiedy w jego życiu pojawiła się córka. Prezenter wziął się za siebie i od kilku lat z powodzeniem trenuje traithlon.

Maciej Dowbor o swojej diecie

Rafał Kowalski

5 grudnia 2015, 15:40

Dziennikarz niedawno przeszedł na dietę. Najpierw jednak wykonał testy genetyczne Genodiet pod kątem predyspozycji przyswajania poszczególnych składników z codziennej diety.

W rozmowie z Jastrząb Post Dowbor wyznał, jak ważny w jego życiu jest obecnie sport:

Przede wszystkim aktywność fizyczna, ja uprawiam triathlon od wielu lat i to jest coś, co jest moim wielkim hobby, ale także filozofią i stylem życia. W dużej mierze swój czas podporządkowuje sportowi. Interesuje mnie poprawianie swoich umiejętności, ściganie się, rywalizacja z innymi. Ale też wzbicie się na jak najwyższy dla mnie możliwy poziom - bo to głównie jest rywalizacja z samym sobą.

Ćwiczenia to jednak wszystko. Treningom dziennikarza towarzyszy ścisła dieta:

Staję się coraz bardziej świadomy i też troszeczkę zmieniam swoją dietę. W tej chwili nie jem pieczywa, ale jest ciężko. Ja też uwielbiam słodycze i czasem tak sobie myślę, że ja ćwiczę głównie po to, żeby móc czasem te słodycze zjeść bezkarnie.

Największym zaskoczeniem jest jednak liczba kilogramów, którą stracił Dowbor:

W sumie od momentu skrajnego, kiedy byłem misiowatym facetem, zruciłem 26 kilogramów.

Na pewno pozbycie się takiej ilości kilogramów było obarczone morderczyni treningami i wieloma kulinarnymi wyrzeczeniami. Jesteśmy jednak pewni, że było warto.

Maciej Dowbor w 2008 roku, przez rozpoczęciem treningów

maciej dowbor