WAŻNE
TERAZ

Szef MON o akcji "Horyzont". "Blisko 10 tys. żołnierzy"

Ma 83 lata i wygląda fenomenalnie. Na jakiej diecie jest Agnieszka Fitkau-Perepeczko?

Agnieszka Fitkau-Perepeczko w wieku 83 lat wciąż cieszy się wspaniałą figurą. Jak to robi? Aktorka w rozmowie z Jastrząb Post zdradziła tajniki swojej diety. – Jem dwa razy dziennie: o godz. 10 i 18, ale dowoli. Na przykład jak jem tatara, to jest to uczta – rozpoczęła.

Norman Tabor

Agnieszka Fitkau-Perepeczko rozpoczęła swoją przygodę z aktorstwem w Warszawie, gdzie poznała przyszłego męża, Marka Perepeczkę. Ich związek trwał prawie cztery dekady. Para często musiała żyć na odległość. W latach 70. Agnieszka wyjechała do Australii, gdzie rozwijała swoją karierę jako modelka i aktorka. Założyła tam agencję fotograficzną, a jej sukcesy zawodowe były imponujące.

Agnieszka Fitkau-Perepeczko zdradziła tajniki swojej diety

Dziś Agnieszka Fitkau-Perepeczko ma 83 lata i wygląda fenomenalnie. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post opowiedziała o swojej diecie.

Miałam stresujący czas w Australii (...). Nie bardzo wiedziałam, co mam zrobić, moje wyniki były marne. Zaczęłam obserwować dietę ketogeniczną, która jest dietą z mojego dzieciństwa i młodości – zaczęła.

Następnie gwiazda zdradziła, w jaki sposób wygląda jej jadłospis.

Uwielbiam jeść ryby, mięso, jaja, śmietanę, śmietankę, kawę ze śmietanką. Używam mało miodu. Jem dwa razy dziennie: o godz. 10 i 18, ale dowoli. Na przykład jak jem tatara, to jest to uczta. Robię pysznego tatara, uwielbiam dobre gatunkowo mięso. Owoce jem bardzo skromnie, tylko borówki i maliny. Piję dużo wody w szklanych butelkach. Oczywiście dobrą herbatę parzoną – nie żadne torebki, bo to trucizna. Lubię też sobie parzyć kawę – opowiedziała ze szczegółami Jastrząb Post.

Agnieszka Fitkau-Perepeczko o swoim jadłospisie. Tego brakuje jej w Polsce

Jakich produktów z Australii brakuje jej w Polsce?

Myślę, że właśnie seafood, bo tutaj trzeba bardzo się starać, żeby mieć dobry seafood. Nie ma go pod ręką. W Australii jedziesz do marketu bardzo blisko domu i już wieziesz do domu ze 40 ostryg – doprecyzowała.
Na jakiej diecie jest Agnieszka Fitkau-Perepeczko?
Na jakiej diecie jest Agnieszka Fitkau-Perepeczko? © KAPIF
Wybrane dla Ciebie
Kuba Wojewódzki wytoczył działa przeciwko Kaczorowskiej i Rogacewiczu. Złośliwie podsumował ich plany
Kuba Wojewódzki wytoczył działa przeciwko Kaczorowskiej i Rogacewiczu. Złośliwie podsumował ich plany
Finał Miss Universe 2025 w cieniu wielkiego skandalu. Juror zdradził szczegóły afery
Finał Miss Universe 2025 w cieniu wielkiego skandalu. Juror zdradził szczegóły afery
Luna zatańczyła przed Jezusem i wywołała wielką burzę. Internauci grzmią: "Prosta PROWOKACJA"
Luna zatańczyła przed Jezusem i wywołała wielką burzę. Internauci grzmią: "Prosta PROWOKACJA"
Kuba Wojewódzki dosadnie zadrwił z Daniela Martyniuka. Rykoszetem oberwał znany ojciec
Kuba Wojewódzki dosadnie zadrwił z Daniela Martyniuka. Rykoszetem oberwał znany ojciec
Marianna Schreiber nagle wsparła byłą dziewczynę Zillmann. Uderzyła w sportsmenkę: "Zachowała się OKRUTNIE"
Marianna Schreiber nagle wsparła byłą dziewczynę Zillmann. Uderzyła w sportsmenkę: "Zachowała się OKRUTNIE"
Agnieszka Kaczorowska oficjalnie ODESZŁA z "Tańca z gwiazdami". Fala komentarzy po oświadczeniu
Agnieszka Kaczorowska oficjalnie ODESZŁA z "Tańca z gwiazdami". Fala komentarzy po oświadczeniu
Sylwester 2025 w Zakopanem. Wiemy, kto wystąpi. "Miasto wspiera młodych"
Sylwester 2025 w Zakopanem. Wiemy, kto wystąpi. "Miasto wspiera młodych"
Krzysztof Gojdź ZATRUŁ SIĘ ulubioną dietą. "Nigdy więcej, absolutnie nie polecam"
Krzysztof Gojdź ZATRUŁ SIĘ ulubioną dietą. "Nigdy więcej, absolutnie nie polecam"
Krzysztof Gojdź dostał pytanie, za ile można godnie żyć. Potężna KWOTA zwala z nóg
Krzysztof Gojdź dostał pytanie, za ile można godnie żyć. Potężna KWOTA zwala z nóg
Daniel Martyniuk wrzucił do sieci nagranie z PÓŁNAGĄ ŻONĄ. Teraz się tłumaczy
Daniel Martyniuk wrzucił do sieci nagranie z PÓŁNAGĄ ŻONĄ. Teraz się tłumaczy
Witold Pyrkosz na starych zdjęciach to istny przystojniak. Był obiektem westchnień [ZDJĘCIA]
Witold Pyrkosz na starych zdjęciach to istny przystojniak. Był obiektem westchnień [ZDJĘCIA]
Tak przed rozstaniem zachowywały się Katarzyna Zillmann i jej dziewczyna. Nic nie zwiastowało ROZPADU
Tak przed rozstaniem zachowywały się Katarzyna Zillmann i jej dziewczyna. Nic nie zwiastowało ROZPADU