Kendall Jenner pochwaliła się zgrabnym ciałem w bikini. Znamy sekret jej nienagannej sylwetki

Kednall Jenner od lat pojawia się na wybiegach największych domów mody i bierze udział w wielkich wydarzeniach, na których zawsze wygląda oszałamiająco. Promienny wygląd i szczupła sylwetka modelki są jednak wynikiem diety i regularnych ćwiczeń.

Kendall Jenner zdradziła sekret swojej zgrabnej sylwetkiKendall Jenner zdradziła sekret swojej zgrabnej sylwetki
Źródło zdjęć: © Instagram | @kendalljenner

W rankingach najlepiej zarabiających modelek na świecie Kendall Jenner co roku zajmuje czołowe miejsce. Gwiazda jest również niezwykle popularna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie chwali się swoją nienaganną sylwetką. Chociaż nie przestrzega żadnej konkretnej diety, w wielu różnych wywiadach mówiła o tym, co je na co dzień.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Zosia Ślotała? Jaki ma stosunek do medycyny estetycznej? "Niektórzy chcą tak wyglądać"

Sekrety diety Kendall enner

W jednym z wywiadów trener Kendall Jenner zdradził, że jej śniadanie zazwyczaj składa się z awokado i jajek lub miski płatków owsianych. Jeśli chodzi o lunch, modelka stawia na brązowy ryż z grillowanym kurczakiem i warzywami. Od czasu do czasu sięga również po wysokokaloryczne potrawy, takie jak smażony kurczak czy pizza. Jej ulubionymi przekąskami są hummus z warzywami oraz chipsy z guacamole.

W rozmowie z "Harper's Bazaar" wyznała, co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu wychodzi na kolację z przyjaciółmi. Makaron, sushi i pizza margherita to tylko niektóre z jej ulubionych dań, które zjada na mieście.

Co je Kendall Jenner?

Gwiazda nie eliminuje żadnych pokarmów ze swojej diety, choć ogranicza spożycie sera, starając się zachować czystą skórę. Kendall Jenner nie zapomina również o nawodnieniu. Modelka pije dużo wody i zdarza się, że wypija do 12 filiżanek herbaty dziennie.

Gwiazda jest również fanką aktywności fizycznej. W wywiadzie, którego udzieliła "Harper's Bazaar" wyznała, że woli ćwiczyć z samego rana. Jej trening trwa mniej więcej godzinę. Na jej Instagramie można zauważyć, że regularnie trenuje pilates. Nie boi się jednak wolnych ciężarów i chętnie wykonuje trening siłowy.

Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką © Instagram | @kendalljenner
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką © Instagram | @kendalljenner
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat