Kendall Jenner pochwaliła się zgrabnym ciałem w bikini. Znamy sekret jej nienagannej sylwetki

Kednall Jenner od lat pojawia się na wybiegach największych domów mody i bierze udział w wielkich wydarzeniach, na których zawsze wygląda oszałamiająco. Promienny wygląd i szczupła sylwetka modelki są jednak wynikiem diety i regularnych ćwiczeń.

W rankingach najlepiej zarabiających modelek na świecie Kendall Jenner co roku zajmuje czołowe miejsce. Gwiazda jest również niezwykle popularna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie chwali się swoją nienaganną sylwetką. Chociaż nie przestrzega żadnej konkretnej diety, w wielu różnych wywiadach mówiła o tym, co je na co dzień.

Sprawdź: Joanna Kurska o zmianach w "Pytaniu na śniadanie". Nazwała nowych prowadzących "szpetnawymi i plastikowymi"

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

W jednym z wywiadów trener Kendall Jenner zdradził, że jej śniadanie zazwyczaj składa się z awokado i jajek lub miski płatków owsianych. Jeśli chodzi o lunch, modelka stawia na brązowy ryż z grillowanym kurczakiem i warzywami. Od czasu do czasu sięga również po wysokokaloryczne potrawy, takie jak smażony kurczak czy pizza. Jej ulubionymi przekąskami są hummus z warzywami oraz chipsy z guacamole.

W rozmowie z "Harper's Bazaar" wyznała, co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu wychodzi na kolację z przyjaciółmi. Makaron, sushi i pizza margherita to tylko niektóre z jej ulubionych dań, które zjada na mieście.

Zobacz także: Była gwiazdą muzyki pop w latach 2000. Jak dziś wygląda Nelly Furtado?

Gwiazda nie eliminuje żadnych pokarmów ze swojej diety, choć ogranicza spożycie sera, starając się zachować czystą skórę. Kendall Jenner nie zapomina również o nawodnieniu. Modelka pije dużo wody i zdarza się, że wypija do 12 filiżanek herbaty dziennie.

Gwiazda jest również fanką aktywności fizycznej. W wywiadzie, którego udzieliła "Harper's Bazaar" wyznała, że woli ćwiczyć z samego rana. Jej trening trwa mniej więcej godzinę. Na jej Instagramie można zauważyć, że regularnie trenuje pilates. Nie boi się jednak wolnych ciężarów i chętnie wykonuje trening siłowy.