Kendall Jenner pochwaliła się zgrabnym ciałem w bikini. Znamy sekret jej nienagannej sylwetki

Kednall Jenner od lat pojawia się na wybiegach największych domów mody i bierze udział w wielkich wydarzeniach, na których zawsze wygląda oszałamiająco. Promienny wygląd i szczupła sylwetka modelki są jednak wynikiem diety i regularnych ćwiczeń.

Kendall Jenner zdradziła sekret swojej zgrabnej sylwetkiKendall Jenner zdradziła sekret swojej zgrabnej sylwetki
Źródło zdjęć: © Instagram | @kendalljenner

W rankingach najlepiej zarabiających modelek na świecie Kendall Jenner co roku zajmuje czołowe miejsce. Gwiazda jest również niezwykle popularna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie chwali się swoją nienaganną sylwetką. Chociaż nie przestrzega żadnej konkretnej diety, w wielu różnych wywiadach mówiła o tym, co je na co dzień.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Zosia Ślotała? Jaki ma stosunek do medycyny estetycznej? "Niektórzy chcą tak wyglądać"

Sekrety diety Kendall enner

W jednym z wywiadów trener Kendall Jenner zdradził, że jej śniadanie zazwyczaj składa się z awokado i jajek lub miski płatków owsianych. Jeśli chodzi o lunch, modelka stawia na brązowy ryż z grillowanym kurczakiem i warzywami. Od czasu do czasu sięga również po wysokokaloryczne potrawy, takie jak smażony kurczak czy pizza. Jej ulubionymi przekąskami są hummus z warzywami oraz chipsy z guacamole.

W rozmowie z "Harper's Bazaar" wyznała, co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu wychodzi na kolację z przyjaciółmi. Makaron, sushi i pizza margherita to tylko niektóre z jej ulubionych dań, które zjada na mieście.

Co je Kendall Jenner?

Gwiazda nie eliminuje żadnych pokarmów ze swojej diety, choć ogranicza spożycie sera, starając się zachować czystą skórę. Kendall Jenner nie zapomina również o nawodnieniu. Modelka pije dużo wody i zdarza się, że wypija do 12 filiżanek herbaty dziennie.

Gwiazda jest również fanką aktywności fizycznej. W wywiadzie, którego udzieliła "Harper's Bazaar" wyznała, że woli ćwiczyć z samego rana. Jej trening trwa mniej więcej godzinę. Na jej Instagramie można zauważyć, że regularnie trenuje pilates. Nie boi się jednak wolnych ciężarów i chętnie wykonuje trening siłowy.

Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką © Instagram | @kendalljenner
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką
Kendall Jenner pochwaliła się swoją nienaganną sylwetką © Instagram | @kendalljenner

Wybrane dla Ciebie

Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"