Katarzyna Niezgoda o spektakularnej przemianie: "Nie zrezygnowałam z wielu rzeczy"

Katarzyna Niezgoda, uczestniczka programu "Afryka Express", ma za sobą widowiskową metamorfozę. Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska porozmawiała z celebrytką i zadała jej kilka pytań dotyczących spektakularnej przemiany.

ZOBACZ TEŻ: Kuba Wojewódzki nie odpuszcza. Wymierzył cios Tomaszowi Kammelowi

Jak się okazuje, Katarzyna Niezgoda wcale nie odpuściła wielu rzeczy. Po prostu zmieniła ogólny styl życia — na zdrowszy i spokojniejszy.

Jeśli chodzi o moją metamorfozę, to ja tak naprawdę nie zrezygnowałam z wielu rzeczy. Po prostu inaczej się odżywiam, jem mniej, więcej śpię. Postanowiłam być dla siebie dobra i myślę, że to jest klucz do wszystkiego. Oczywiście, że nie jest tak, że wracam wieczorem i jem trzy pączki. Bycie dla siebie dobrą oznacza dbanie o siebie. To także umiejętność powiedzenia: "Słuchajcie, ja nie mogę, mnie nie będzie. Bardzo wam kibicuję, ale na to przyjęcie nie pójdę". To więcej uważności, więcej troski o siebie i trochę wolniejsze tempo. To naprawdę pomaga — i fizycznie, i psychicznie — opowiedziała rozmówczyni Jastrząb Post.

Następnie Katarzyna Niezgoda ujawniła nam, że w ogóle nie sprawdza, ile aktualnie waży. Ma zupełnie inną miarę swojej metamorfozy.

Muszę się do czegoś przyznać: ja się w ogóle nie ważę. Nie jestem z osób, które sprawdzają wagę, czy mierzą się co tydzień. Miarą mojego postępu są ubrania. Jeżeli zakładam coś, co kiedyś było na mnie za ciasne albo w ogóle nie miałam szansy się w to zmieścić, to znaczy, że idę w dobrą stronę — podsumowała ten wątek celebrytka.

ZOBACZ TEŻ: Katarzyna Niezgoda na czerwonym dywanie Telekamer 2025. Postawiła na czerń i biel