Katarzyna Niezgoda z programu "Afryka Express" zgubiła sporo kilogramów. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post opowiedziała o swoim stylu życia i diecie. — Muszę się do czegoś przyznać: ja się w ogóle nie ważę. Nie jestem z osób, które sprawdzają wagę, czy mierzą się co tydzień — usłyszeliśmy.
Katarzyna Niezgoda, uczestniczka programu "Afryka Express", ma za sobą widowiskową metamorfozę. Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska porozmawiała z celebrytką i zadała jej kilka pytań dotyczących spektakularnej przemiany.
Katarzyna Niezgoda o swojej metamorfozie
Jak się okazuje, Katarzyna Niezgoda wcale nie odpuściła wielu rzeczy. Po prostu zmieniła ogólny styl życia — na zdrowszy i spokojniejszy.
Jeśli chodzi o moją metamorfozę, to ja tak naprawdę nie zrezygnowałam z wielu rzeczy. Po prostu inaczej się odżywiam, jem mniej, więcej śpię. Postanowiłam być dla siebie dobra i myślę, że to jest klucz do wszystkiego. Oczywiście, że nie jest tak, że wracam wieczorem i jem trzy pączki. Bycie dla siebie dobrą oznacza dbanie o siebie. To także umiejętność powiedzenia: "Słuchajcie, ja nie mogę, mnie nie będzie. Bardzo wam kibicuję, ale na to przyjęcie nie pójdę". To więcej uważności, więcej troski o siebie i trochę wolniejsze tempo. To naprawdę pomaga — i fizycznie, i psychicznie — opowiedziała rozmówczyni Jastrząb Post.
Ile waży Katarzyna Niezgoda? Zaskakująca odpowiedź
Następnie Katarzyna Niezgoda ujawniła nam, że w ogóle nie sprawdza, ile aktualnie waży. Ma zupełnie inną miarę swojej metamorfozy.
Muszę się do czegoś przyznać: ja się w ogóle nie ważę. Nie jestem z osób, które sprawdzają wagę, czy mierzą się co tydzień. Miarą mojego postępu są ubrania. Jeżeli zakładam coś, co kiedyś było na mnie za ciasne albo w ogóle nie miałam szansy się w to zmieścić, to znaczy, że idę w dobrą stronę — podsumowała ten wątek celebrytka.
![Ten pałac ma 3 tys. metrów kwadratowych! Książę Jan Lubomirski-Lanckoroński wpuścił nas do środka [ZDJĘCIA I WIDEO]](https://v.wpimg.pl/Zjg4NWM0dQsGVjhkYkt4HkUObD4kEnZIEhZ0dWIBaFJXTGExJFw_GAJEIXkqQi8aBkM-eT1cdQsXXWEhfB8-AxREIjY0Hz8HBVEqeH8Ea19SBSxjYAQ5XQYZemAuU3cLVAJ_ensEOQxfDHs0eVQ-X0VJ)
