Katarzyna Bosacka chudnie jak Adele. Przeszła na modną ostatnio dietę
Katarzyna Bosacka postanowiła podążyć śladami Adele i wypróbować dietę sirtfood. Dzięki tej diecie brytyjska piosenkarka zdołała schudnąć 40 kilogramów. Polka również zdecydowała się na ten krok, o czym poinformowała swoich fanów w mediach społecznościowych. Dieta sirtfood stała się fenomenem.
Katarzyna Bosacka chudnie tak jak Adele?
Katarzyna Bosacka postanowiła wypróbować dietę, która pomogła schudnąć Adele aż 40 kilogramów. Opiera się ona na prostych zasadach i zdobywa coraz większą popularność na świecie.
Katarzyna Bosacka o produktach Anny Lewandowskiej. "Trzeba mieć zasobny portfel"
Dieta sirtfood pomaga schudnąć Adele i Katarzynie Bosackiej
Dzięki determinacji i konkretnym założeniom dieta sirtfood zyskała popularność na całym świecie. Dziennikarka Katarzyna Bosacka, znana z promowania zdrowego stylu życia, postanowiła wypróbować tę samą drogę, co Adele. To decyzja, którą ogłosiła kilka miesięcy temu poprzez media społecznościowe.
W centrum uwagi diety sirtfood są produkty bogate w związki aktywujące sirtuiny, które wspierają metabolizm i mogą spowalniać proces starzenia się. Katarzyna Bosacka, jako znawczyni zdrowego żywienia, z entuzjazmem podjęła to wyzwanie, mając na celu zarówno poprawę zdrowia, jak i sylwetki.
Na czym polega dieta sirtfood?
Dieta sirtfood dzieli się na trzy etapy, począwszy od spożywania niskokalorycznych koktajli, aż po stopniowe zwiększanie kaloryczności z jednoczesnym utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych. Kluczowe składniki to jarmuż, czerwona cebula, kapary, seler naciowy, a także orzechy włoskie, soja i cykoria. Jak podkreśla Bosacka, istotne jest także włączenie kawy, zielonej herbaty czy matchy.
Dieta, poza wspomnianymi koktajlami, pozwala na spożywanie daktyli, owoców jagodowych oraz truskawek. Korzystając z wiedzy i doświadczenia w tej dziedzinie, Bosacka nie po raz pierwszy podejmuje wyzwanie dietetyczne, z optymizmem oczekując na wyniki.
CZYTAJ TAKŻE: Joanna Przetakiewicz je, co chce. Sekret jej szczupłej sylwetki bez wyrzeczeń jest jeden
