Kamila Saganowska schudła 20 kilogramów. Wyrzuciła z diety jeden składnik
Kamila Saganowska zwróciła na siebie ostatnio uwagę, oskarżając męża o niewierność. Niedawno jednak pokazała także, jak zadbać o sylwetkę. Celebrytka zrzuciła aż 20 kilogramów dzięki kilku prostym zasadom.
04.04.2024 18:05
Żona Marka Saganowskiego, Kamila Saganowska, pochwaliła się w sieci swoją metamorfozą. Imponujący efekt można podziwiać na najnowszych zdjęciach na Instagramie. Kobieta zrzuciła bowiem 20 kilogramów i cieszy się niezwykle zgrabną sylwetką.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Kamila Saganowska nie zwracała uwagi na to, co je
Kobieta urodziła dwóch synów: Franciszka i Antoniego. Stwierdziła, że zaniedbała się po ciążach. Nie zwracała uwagi na to, co jadła, nie kontrolowała także w żaden sposób spożywanych porcji. Efekt był łatwy do przewidzenia.
Dodatkowe kilogramy pojawiały się i nie chciały zniknąć, mimo kilku diet i zajęć fitness. Kamila Saganowska nie była szczęśliwa w takim wydaniu. Ponoć ostatecznie przeważyło zdjęcie paparazzi, zrobione jej w galerii. Saganowska nie chciała dłużej tak wyglądać i konsekwentnie zrzucała nadwagę. Jak udało jej się spełnić marzenie o idealnej figurze?
Tak Kamila Saganowska schudła 20 kilogramów
Kluczem do utraty wagi w przypadku Saganowskiej był ruch oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Kobieta zaczęła ćwiczyć pod okiem trenera personalnego siedem dni w tygodniu. Z diety wyrzuciła słodycze (zamiast tego wybierała orzechy, bakalie, soki warzywno-owocowe) i postawiła na składniki dobrej jakości. Przestała spożywać duże porcje. Jadła mniejsze, ale częściej, by nie czuć głodu.
Kamila Saganowska po kilku miesiącach mogła pochwalić się, że zrzuciła aż 20 kilogramów! Jej waga stanęła na 50 kilogramach. Był to ogromny sukces.
