Julia Wieniawa zdradza, jak radzi sobie z ADHD. Ma sprawdzony sposób

Julia Wieniawa po raz pierwszy otwarcie przyznała, że ma ADHD w marcu 2025 roku, choć sugerowała to już dwa lata wcześniej. W rozmowach z mediami i w nagraniach publikowanych w social mediach zdradziła, że diagnozę postawiono jej dopiero jako dorosłej osobie. ADHD przejawia się u niej głównie poprzez problemy z koncentracją i emocjonalnością. Teraz influencerka zdradza, jak sobie z tym radzi.

Kiedy jeden z internautów zapytał Julię Wieniawę w sesji Q&A na Instagramie o radzenie sobie z ADHD, gwiazda nie uciekła od tematu. Jej odpowiedź była krótka, ale rozwiewająca wszelkie wątpliwości:

Sportem — napisała, dodając kadry z siłowni.

CZYTAJ TAKŻE: Julia Wieniawa o zdrowiu psychicznym. "Wolę się wycofać"

Kilka miesięcy temu Wieniawa w rozmowie z naszą redakcją opisała, jak zaburzenie wpływa na jej życie prywatne. Co ciekawe, daje jej ogromną pasję do działania.

Na zawodowe super, na prywatne gorzej. To jest też związane z tą sinusoidą emocjonalną, która się z tym wiąże. Ale w pracy mi to pomaga, bo jak coś mnie kręci, to ja mam po prostu manię, że wjeżdżam w coś na 150% i nie umiem odpuszczać. Ale potem wracam do domu i jestem wypruta ze wszystkiego, bo bardzo dużo z siebie daję energii, a potem jest zjazd — dowiedzieliśmy się.

CZYTAJ TAKŻE: Julia Wieniawa zakochana w nowej łazience. "Vintage KIBEL"