Znamy sekret perfekcyjnej sylwetki Julii Kamińskiej. Ty też możesz wyglądać jak gwiazda
Nadeszła wiosna. Nareszcie. Dość długo na nią czekaliśmy. Za oknem mamy piękną pogodę i robi się coraz cieplej. W związku z tym zrzucamy nieco ubrań. Przy okazji niektórzy z nas mogą odkryć, że po zimie pozostały im dodatkowe kilogramy. Każdy bowiem chciałby latem wyglądać idealnie. Aby cieszyć się wymarzoną sylwetką musimy wdrożyć w życie dietę i ćwiczenia. Do tego, jak zrobić to skutecznie, przekonują nas gwiazdy.
Julia Kamińska o diecieMilena Majek
Julia Kamińska ma jednak to szczęście, że zawsze wygląda świetnie. Jak to robi? Swój sposób na doskonałą sylwetkę zdradziła w rozmowie z agencją TVN.
Jestem na diecie wegetariańskiej od trzech lat. Bardzo sobie to chwalę. Lepiej się czuję, mniej choruję, bardzo uważam na to, co jem. Jakoś tak udaje mi się utrzymać wagę. To jest moja dieta, która wynika poniekąd z wrażliwości. Bardzo dobrą motywacją jest to, że teraz jest coraz ładniejsza pogoda. Biegałam już dwa razy. Zaczęłam robić brzuszki, ale skończyłam choć pewnie znów zacznę. Najlepiej ćwiczyć z kimś. Ja nie lubię biegać sama. Zawsze robię to z kimś, bo wtedy mogę gadać - mówi
Nie pozostaje więc nic innego, jak tylko ruszyć się z kanapy i zacząć zmieniać swoje życie. Od teraz. Nie od jutra.
Źródło: Agencja TVN / x-news.pl
