Jennifer Lopez zachwyca figurą w wieku 55 lat. Zdradziła, czego UNIKA w diecie

Jennifer Lopez zdaniem wielu fanów, jest jedną z najbardziej atrakcyjnych gwiazd Hollywood. Jej doskonała forma to nie tylko wynik intensywnych treningów, ale również specjalnej diety. W jednym z wywiadów zdradziła swoje sekrety żywieniowe.

Nie jest tajemnicą, że Jennifer Lopez od lat uznawana jest za jedną z najatrakcyjniejszych kobiet świata. W końcu dwukrotnie zajmowała pierwsze miejsce na liście "Najpiękniejszych osób na świecie" magazynu "People". Dodatkowo, magazyn "FHM" dwukrotnie uznał ją za najseksowniejszą kobietę na ziemi. Pomimo upływu lat, Lopez nadal zachowuje młodzieńczy wygląd. Jak się okazuje, niemałą rolę odgrywa w tym jej dieta.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Niektórzy zarzucają Lopez korzystanie z usług chirurgów plastycznych, jednak ona stanowczo temu zaprzecza. Twierdzi, że nigdy nie poddała się żadnej operacji. Jej gładka i młodo wyglądająca skóra to rezultat odpowiedniej pielęgnacji. W wywiadzie dla magazynu "People" wspomniała, że jednym z jej sekretów jest stosowanie kwasu glikolowego. Dodatkowo, od wielu lat wykorzystuje oliwę z oliwek do pielęgnacji skóry. Jennifer unika też słońca, dlatego zawsze używa kremów z wysokim filtrem, chroniących jej skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Zobacz też: Żona Beckhama zachwyca szczupłą sylwetką. Od ponad 25 lat je te same posiłki

Kluczową rolę w utrzymaniu przez Jennifer Lopez ciała bogini odgrywa dieta. Według dziennikarzy "Elle" artystka przykłada ogromną wagę do zdrowego i zbilansowanego odżywiania. W jej codziennym jadłospisie znajdują się jajka, mięso z indyka, filety z kurczaka, wołowina oraz ryby bogate w kwasy omega-3. Gwiazda nie stroni od warzyw, jednak unika marchwi i kukurydzy z powodu wysokiej zawartości cukrów. Ważnym elementem jej diety jest także odpowiednie nawodnienie, wypija do posiłku nawet siedem szklanek wody.